梁一鸣
 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。</STRONG> 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。 酶是一种在体内具有催化活性的特殊蛋白质，能加速化学反应，对人体健康作用极大。体内一旦缺乏酶，可出现机能减迟包括性功能的减退,美国母婴，甚至失去生育能力。酶存在各类食物中，烹制食物时，温度过高过长特别是炸、烤、煎等方法易使酶受到破坏。 日本有学者研究后指出，鲍鱼、章鱼以及文蛤、牡蛎、魁蛤、蝾螺、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品。滑溜的水产品也具有强精效果，这类食品有鳗鱼、泥鳅、鳝鱼等。 (2)摄人适量的脂肪。</STRONG> 近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致肥胖症、心脏病等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。因为人体内的性激素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来，长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。另外脂肪中含有一些精于生成所需的必需脂肪酸，必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用，还有助于维生素A、维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇，适量的摄入有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，应有所摄 (3)补充与性功能有关的维生素和微量元素。</STRONG> 研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少，畸形精于增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，且对精子的生成和提高精于的活动均具有良好的效果。维生素C对性功能的维护也有积极作用。 优质蛋白质特别是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中含锌。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹 阅读全文>> |
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人生若梦，善待自己。我们在善待爱人、亲人、友人的同时，为何不能善待自己？我们为何能原谅别人，唯独不能宽恕自己，为何能考虑别人的感慨感染，而忽略了自己的感觉，为何要用他 深圳鹏程医院的错误来惩罚自己，为何能知足别人，不能知足自己？人的生命就在一呼一吸间，时光易逝，生命有限。清淡地看待浮生的名利，理智的去掉莫名的烦恼，巧妙的解除心灵的羁绊。我们是人，来这人世间走一回，不单单就是为了干活，整天不辍劳作，和牛马有什么区别！善待自己，才能让自己过的好一些，才会让糊口更丰硕一些，活着就是快乐，活着就要有活着的意义，活着就是一种幸福。自我保重，自我关爱是人生动力的源泉，否则白癜风人糊口的利刃会割伤你的身心。人生不外百年，幕起幕落而已。短暂而朦胧的人生。 浮生若梦，何必贪婪。人生一世，终极属于你的只不外是一堆黄土，每人都是如斯，很公平。你不必由于没能升迁而烦恼，不必由于没能发财而焦虑，不必由于没能拥有豪宅而羞愧，不必由于买不起名车而伤心，不必由于别人比你强而嫉妒。命里有时终需有，命里无时莫强求。我很喜欢“千里家书只合同纠纷律师墙，再让三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”我很赏识《红楼梦》里的《好了歌》：“众人都晓仙人好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了！众人都晓仙人好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了！众人都晓仙人好，只有娇妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了！众人都晓仙人好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝敬儿孙谁见了？”人为何要掉进贪婪的陷阱，整日绞尽脑汁，挖空心思，尔虞我诈，你争我夺，贪得无厌，忧心忡忡，患得患失！贪则智 一氧化碳检测仪为昏，贪则心狂，贪则轻易被人利用。若不贪婪，孙二娘不会在十字坡卖人肉馒头，曹操不会挟皇帝而令诸侯，董卓不会由于貂蝉而丢掉性命，人们不会在大盘一路飙升的时候，把全部家产投入股市，结果被紧紧套住。再有钱的人终极仍是两手空空，再大的官终极要还原成人，再长寿的人终极都要变成鬼。作甚赢，作甚输？赢又如何，输又何妨？人生若梦，一切皆为过 北京婚纱摄影工作室云烟。只是，我们都还看不开，放不下！ |
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台湾小吃</STRONG>：http://www.wuliwa.net/wuliwa/37.html 最近净弄吃的了，因为好奇，所以想多了解些。 牛肉面</STRONG>吃法很讲究，牛肉面</STRONG>爱好者就认为，吃牛肉面应该“带点野性”，不需要多余的服务，要有些喧闹、热气蒸腾出汗水的感觉，大口吃肉大口喝汤，才是吃牛肉面</STRONG>的“王道”。美食家也说，除了喧闹和汗水，顾客进门后看到一口熬满汤汁的大锅，都让牛肉面</STRONG>更添一丝怀旧的色彩，这话要是到了知识分子的嘴里怎么听都有些个郁闷之感，怀旧色彩。 除了吃牛肉面</STRONG>的学问外，牛肉面</STRONG>的做法也是非常讲究的叫一青二白三黄四绿五红。其中熬煮五天的高汤“一清”，白肉锅“二白”，乔麦面“三黄”，香菜、青蒜衬味的“四绿”，辣椒加味的“五红”，这才能算上一碗美味的台湾牛肉面</STRONG>。 |
