梁一鸣
3/7/2009 6:48:00 AM []
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你是不是曾有这样的经历：兴致勃勃地展开了一项新的瘦身计划，可刚实行2、3天便坚持不住，草草收兵。而大部分人之所以中途退出，是因为他们缺乏坚持下去的意志，下面的18天瘦身提示，可以帮助你全年不辍地坚持下去。 ·第1天：选择周二开始锻炼 不少女性会选择生日或其他有纪念意义的日子，作为减肥计划开始的第一天。但瘦身专家格纳·皮特森(好莱坞明星珍妮弗·洛佩兹和佩内洛普·克鲁兹的专业瘦身教练)建议，不要选择一些有纪念意义的日子作为开始，因为这在无形之中是一种压力，发出强迫你锻炼的讯号;而接下去可能出现的情况是，你为自己的放弃羞愧不已，然后痛恨瘦身计划;另外，人通常在有纪念意义的日子里，渴望放松、偷懒、庆祝、休假，而这些安排会挤掉锻炼时间。 ·第2天：降低期望值 把事先制定好的瘦身计划再仔细考虑一遍，因为此时头脑较最初的状态冷静一些，能降低瘦身期望值。即使你不练成魔鬼身材誓不罢休，也不能草率地用一个备感痛苦的瘦身计划将自己套住，否则，一旦锻炼的热情开始动摇、身心疲惫时，以前的努力便容易付之东流了。 ·第3天：固定锻炼时间 用笔在台历上将18天的时间段和每天的锻炼时间标出，每次安排的时间不超过20分钟为宜，这么做的主要目的是让你养成在固定时间内进行锻炼的习惯。 ·第4天：做好准备 在开展瘦身计划之前，就应该对生活的方方面面进行一次彻底检查，如先将盘子、厨房、冰箱清理干净，并严格控制饮食。做任何事情，都不可能一开始面面俱到，但先找出什么是最重要的，分主 阅读全文>> |
3/7/2009 5:29:00 AM []
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现在很多MM都喜欢到网上或者外贸店里淘些进口化妆品，但是全英文的标识又不是每个MM都会仔细看懂，负责销售的更不会给你一一把重要信息给我们详细解说。但是这些外包装里面都含有很多有用的信息，对我们安全合理地使用护肤品有着非常大的指导作用，所以我们要提个心眼，学会辨认，今天DOREMI就手把手教各位MM认识化妆品的包装标识。 如图所示，是EL的著名产品ANR眼霜的包装盒，偶有收集包装盒的嗜好，这盒眼霜于2005年购自吉隆坡SOGO。这个盒子虽然是三年前的产品了，但也能很好地体现出包装盒上的几个重要信息点，所以拿来给大家做示范。 第一点：适用皮肤类型，图中所示为：all skintypes ，有时也会标注for dry skin，for normal to dry skin ，for oil skin 等。 第二点：容量，欧美比较喜欢用盎司做为容量计量单位，简称Oz，通常1Oz ≈28ml。 第三点：也是最重要的一点，看到上面那个打开的小圆盒子中的“6M”字样了吗？这表示产品必须在打开后“6个月”内用完。以此类推，12M代表12个月内用完等等，这是个非常重 |
3/7/2009 6:13:00 AM []
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<STRONG>白色，蓝色，灰色，都是我喜欢的。FREEPLUS将这几种颜色糅合在一起，感觉就是“很日本”。它外表的柔和，让我有理由相信它的使用感受是温和、舒适、轻盈的。即使是有去角质效果的，也不会伤害到我们的肌肤。</STRONG><STRONG>所以,我们大家都来试一试吧。如果你喜欢，就来申请试用吧</STRONG> <STRONG></STRONG> <STRONG>freeplus芙丽芳丝纯白去角质调理精华液崭新露出，一如既往的秉承freeplus近零刺激护肤理念，不含有刺激肌肤成分，六种天然植物各取所精，特别新添加了肌肤保护成分酵母精华及复合去角质成分，洁面后，用化妆棉在肌肤表面轻柔擦拭，即刻轻松去除含有黑色素的老化角质，美白肤色，有效清理肌肤有效清理肌肤角质层中老化角质的堆积与残留，使后续化妆水容易渗透，给肌肤带来深层调理和滋养。净颜亮皙，调和出清透柔亮肌肤！</STRONG> <STRONG></STRONG> <STRONG>申请范围：全国用户</STRONG> <STRONG>时间：2008年2月27日－2007年3月2日</STRONG> <STRONG>领取方式：邮寄给用户(普通包裹),北京地区博友使 |
