做法：</STRONG>
1、  干海带稍稍抖落上面的泥土，放入蒸锅中蒸30-40分钟；
2、  将蒸好的海带放入清水中浸泡2-3小时，冲洗干净；
3、  将泡好的海带切成细丝，沸水中加点醋，放入海带丝煮3-5分钟，捞出过凉；
4、  放入胡萝卜丝、尖椒丝等配菜，加盐、糖、鸡精、醋、蒜泥、花椒油拌匀即可。
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Summer的小提示：</STRONG>
1、  煮海带丝的时候加入少许白醋，可以去除海带特有的腥味，口感也更好；
2、  拌海带丝的配菜可以根据自己的口味和家中现在的材料来调整，也可加黄瓜丝、洋葱丝，或加一点香菜、芝麻、辣椒油。
 
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其他可以吃掉黑眼圈的美食：（点击图片或文字链接即可查看做法）</STRONG>
　
苦瓜煎蛋</STRONG>　　　　　　　　　　香煎藕饼</STRONG>
　
瘦肉山药木耳</STRONG>　　　　　　　　荷塘小炒</STRONG> 　
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凉拌菠菜粉丝</STRONG>　　　　　　　　抹茶蜜豆蛋糕卷</STRONG></SPAN>
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日式抹茶点心</STRONG>　　　　　　　　排骨海带豆腐汤</STRONG></SPAN>
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甜梨双丝</STRONG>　　　　　　　　　土豆烧牛肉</STRONG></SPAN>
　　</SPAN>
　台式卤肉饭</STRONG></SPAN>
鸡蛋：</STRONG>苦瓜煎蛋、　台式卤肉饭</SPAN>
芝麻：</STRONG>甜梨双丝、菠菜粉丝（没有芝麻做主料的菜，就用芝麻做配料的吧：）</SPAN>
胡萝卜</STRONG>：香煎藕饼、荷塘小炒、土豆烧牛肉（发现最近胡萝卜吃的比较多，有进步）</SPAN>
海带：</STRONG>凉拌海带丝、排骨海带汤</SPAN>
绿茶：</STRONG>抹茶蛋糕卷、日式抹茶点心</SPAN>
瘦肉</STRONG>：瘦肉山药木耳</SPAN>
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