夏日瘦身必食</SPAN>

阳光普照,爱美的女士是时候找出背心短裤迎接盛夏!可是一众OL们食无定时又经常坐在办公室缺乏运动,扮靓前相信要先瘦身——就由均衡饮食开始,瘦也要瘦得健康!

薯仔鸡丝沙律

材料:薯仔1个、鸡柳100克、番茄2个、牛油生菜1个、洋裢1个、裢花适量
腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉1/2茶匙
调味料:橄榄油及蒜蓉各1茶匙、柠檬汁2茶匙、盐少许、胡椒粉及芝麻适量

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