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Joyce9012

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6/5/2009 9:59:00 PM [] 分享

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     垫下巴整容手术之注意事项:     1、手术通常采用局麻,在下巴周围注射麻药。下巴整形术有两种基本的方法。有些患者需要把下凳骨往前移,此种方法系在口内做一切口,把下颌骨用锯子或凿子水平切断,再将切断的下颌骨往前移,然后用钢丝或小钢板固定,缝合伤口后,外面再用敷料加压包扎起来。这种手术方法因切口在口内,所以外观上看不到疤痕。
  2、如果下巴仅要做中等程度的加强,医师可 阅读全文>>

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6/5/2009 9:59:00 PM [新闻时事] 分享

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  名    称: 《保增长保民生保稳定学习读本》 作    者: 《保增长保民生保稳定学习读本》编写组 单    位: 册 类    别:  党群  领导 出版单位: 中央党校出版社 其它介绍: 2009年3月。16开本 定    价: 22元  优惠价: 18元</STRONG>

内容简介    《保增长保民生保稳定学习读本》政策准确,简明扼要,是近期领导干部学习贯彻中央精神和政策的速读本,可做干部短期培训教材使用。保增长保民生保稳定是当前党和国家工作的大局,是中央应对国际金融危机、确保经济社会平稳较快发展提出的重大任务。目前各地都在积极贯彻中央的这一重要精神。
     为帮助各级领导干部学习领会这一重大任务,约请权威部门的同志编写这本读物。《保增长保民生保稳定学习读本》分十六章,论述了保增长保民生保稳定提出的背景意义、总体要求,以及国家在扩大内需、转变经济发展方式调整经济结构、促进农业稳定发展农民增收、提高自主创新、稳定就业形势、完善社会保障体系、满足教育医疗需求、加强社

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6/5/2009 7:46:00 PM [美食-旅游] 分享

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夏日瘦身必食</SPAN>

阳光普照,爱美的女士是时候找出背心短裤迎接盛夏!可是一众OL们食无定时又经常坐在办公室缺乏运动,扮靓前相信要先瘦身——就由均衡饮食开始,瘦也要瘦得健康!

薯仔鸡丝沙律

材料:薯仔1个、鸡柳100克、番茄2个、牛油生菜1个、洋裢1个、裢花适量
腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉1/2茶匙
调味料:橄榄油及蒜蓉各1茶匙、柠檬汁2茶匙、盐少许、胡椒粉及芝麻适量

做法:

1.鸡柳用腌料腌十五分钟后灼熟切丝,待冷。
2.薯仔灼熟去皮,切片待冷;牛油生菜、洋葱及番茄切丝。
3.混合柠檬汁、蒜蓉、盐及胡椒粉,倒入橄榄油搅拌。
4.薯仔及鸡丝放在蔬菜上,淋酱汁(步骤3)及芝麻即成。

燕麦提子干蛋糕

材料(约六件):燕麦片1杯、鸡蛋1只、自发粉60克、植物牛油及煮食用代糖2茶匙、提子干适量、水适量

做法:

1.焗炉预热至180℃。
2.代糖、植物牛油(已溶)和蛋以打蛋器打至忌廉状,加入燕麦片混合成蛋糊。
3.把自发粉筛入蛋糊,加入适量水拌匀。
4.将粉浆平均倒入蛋糕杯中,放入提子干及洒上少许燕麦片,焗十五至二十分钟至金黄色即成。

营养小Tips:

包含均衡饮食不可缺的五谷类、肉类和蔬菜类及纤维丰富的薯仔。

营养小Tips:

燕麦含丰富水溶性纤维,有效降低胆固醇,预防心脏病;想瘦身但爱吃甜,不妨试试这健康的低卡小食。

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