Joyce9012
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2009中国足球热身赛 中国VS沙特直播 沙特队此行的目的十分明确，就是备战随后两轮同韩国、朝鲜的世界杯预选赛。这两个队的风格同中国队大同小异，因此沙特人不远万里来到中国热身。“沙特联赛刚结束，我需要了解球员的身体状态，测试他们的比赛状态，由此来制定同韩国队的比赛策略。”佩塞罗并没有确认他究竟会派主力还是替补上场，但考察球员无疑是他的主要目标，“我们当然会尽全力赢得比赛的胜利，既要考察球员，也要取胜，两者都要兼顾。我知道中国队现在信心很足，状态也不错，这对于我们的比赛是件好事！” 佩塞罗临走之前又现学现用了一句汉语“谢谢”。是谢高洪波给自己上了一课，还是谢中国队帮助沙特队树立了信心？只有今天比赛结束后才知晓。2009中国足球热身赛 中国VS沙特直播 沙特队在这场比赛的攻略是“快”，首先要加快比赛节奏、攻防转换速度和传接球速率。这也是葡萄牙籍主教练布西罗上任以来重点强调的战术，沙特队也开始在“欧化”，这两天的分组训练上，沙特队明显增加了长传和横传转移，这也是针对十强赛对手韩国队的战术。沙特队将把中国作为韩国队的假想敌。布西罗表示：“中国和韩国的风格比较接近，中国前两场比赛打得不错，球队很有自信心，所以我想这场比赛很有价值。”在经历了一个赛季之后，沙特球员目前并不在状态，特别是来自国内四强的国脚们这个赛季已经平均打了60场比赛，身体极度疲惫。从训练中就可以看出，沙特队员的脚步有点偏软，因此协调性练习反而成为了训练课的一大内容。 另一个基调是高洪 阅读全文>> |
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果香牛肉粒配小法棍 原料：牛腩，土豆、洋葱、葡萄干、香菜，小法棍 调味料：“百梦多”块状咖喱2块、奶油、黄油适量 做法： 一、将土豆、洋葱半公分见方的小粒，香菜切断，葡萄干洗净控水 二、牛肉洗净，用高压锅压熟（出气后25分钟）后改刀成小粒 三、锅内入油，依次放入洋葱、土豆煸炒断生，放入做法（二）的牛肉粒 四、往做法（三）中放入咖喱块和适量奶油，翻炒匀，使所有的牛肉粒上都沾上咖喱 五、熄火，先加入做法（一）的葡萄干，再放入香菜 六、将小法棍切半，抹上黄油，入烤箱烤至表面酥脆，取出将果香牛肉摆入于其上即可 |
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