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 <embed PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash" SRC="http://www.866gx.cn/UpFile/UpAttachment/2008-12/2008121791724.swf" WIDTH="460" HEIGHT="390" TYPE="application/x-shockwave-flash" WMODE="Transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="never"> 70种美味粥做法［图文并茂］ 虱目鱼粥  原料： 虱目鱼1条、白饭2碗、姜2片、葱1根 辅料： (1)盐1茶匙、清水3杯 (2)胡椒粉少许(可不加) 做法： 1 虱目鱼取下鱼背肉厚部位，剔除鱼刺，切片备用；姜切丝，葱切成葱花。 2 白饭放锅内，加入(1)料煮开，改小火，放入虱目鱼片和姜丝煮熟。 3 熄火后加入葱花盛出，食用时撒少许胡椒粉（也可不加）即可。 Tips： 1.台式的虱目鱼粥一律以白饭煮成，米粒保持完整，不宜 |
