Joyce9012
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 </SPAN>刊名：江汉大学学报</SPAN></SPAN>(</SPAN>人文科学版</SPAN>) </SPAN></SPAN>优秀大学学报</SPAN> 主办：江汉大学</SPAN> 周期：双月刊</SPAN> 出版地：湖北省武汉市</SPAN> 语种：中文</SPAN> </SPAN></SPAN> 开本：大</SPAN>16</SPAN>开</SPAN> 国际统一刊号：</SPAN>ISSN1006-6152</SPAN> 国内统一刊号：</SPAN>CN42-1389/G4 </SPAN></SPAN> 创刊时间：</SPAN>1982</SPAN> 期刊简介：本刊办刊宗旨是交流学术成果、发展学术事业、尊重学术名家、扶植学术新人，获</SPAN>Caj-cd</SPAN>规范获奖期刊，《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊</SPAN> 、中国学术期刊综合评价数据库来源期刊</SPAN> 。</SPAN> 期刊栏目：生态文艺学、家族经济研究、现代化道路研究、领域语言研究、阐释学研究</SPAN></SPAN> </SPAN> 投稿邮箱：</SPAN>whxdcml@sina.com</SPAN> （来文请注明作者姓名、联系方式和要求）</SPAN> 联系电话：</SPAN>027-88712017 </SPAN></SPAN> 唐编辑 QQ：1183939990</SPAN> 网站地址：</SPAN>www.whxdcm.com</SPAN> 联系地址：湖北省武汉市武昌区中山路</SPAN>317</SPAN>号</SPAN> 论文发表流程：</SPAN>http://www.whxdcm.com/fblc.aspx</SPAN> 更多期刊详见：</SPAN>http://www.whxdcm.com/qkxm.aspx</SPAN> 我们的优势：审稿速度快；通过率高；发表费用低。各层次各领域论文均可代写，并保证质量，保证原创，保证发表，承诺发表不了全额退款。（</SPAN>诚招各地区各高校征稿代理，高校老师和研究生优先</SPAN>）</SPAN> 阅读全文>> |
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海参鸭肉汤</STRONG> 用料：鸭肉150克，姜5克，大葱5克，盐2克 .将生姜洗净，切片；葱去须洗净，切段；鸭肉洗净，切片；海参水发后，洗净，切薄片；油盐起锅，放清水适量，烧煮；待煮沸后放鸭肉、海参，武火煮沸后，文火煮；文火煮将近一小时放姜、葱再煮沸，调味即可，随量饮汤食肉。 枸杞海参鸽蛋汤 主料：鸽蛋150克；辅料：海参25克,枸杞子25克。 调料：淀粉(豌豆)20克,大葱5克,姜5克,植物油30克,盐2克,味精1克,白胡椒1克,白砂糖3克,酱油3克,香菜5克 做法： 将海参切成条状，把葱、姜切成碎沫备用。.将鸽子蛋用干淀粉拌均匀，然后放入温油锅里炸成金黄色，盛入盘中。锅底留少量底油煸炒葱姜沫，待炒出香味后，加入适量水，把海参放入锅里，锅开后放入盐、味精、白胡椒、糖、酱油，把鸽蛋放入，用大火煮20钟后放入枸杞子，改为小火，炖10分钟左右，勾欠，撒上香菜沫，即可食用。 厚生堂海参养生顾问提醒您合理膳食，注意食疗保养！ |
现代白领每日都是坐在电脑前办公，久而久之臀部就会变得比较肥了。不要有臀部赘肉，女性应该每天坚持做瘦臀操，这样可以减去臀部多余的脂肪。 挥腿 挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这节操能使臀部减肥。  跨腿 跨腿：右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。这节操能使大腿和臀部减肥。  “半小桥”仰卧 “半小桥”仰卧：手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。用力使臀部 |
