Joyce9012
博客自定义分类
现代白领每日都是坐在电脑前办公，久而久之臀部就会变得比较肥了。不要有臀部赘肉，女性应该每天坚持做瘦臀操，这样可以减去臀部多余的脂肪。 挥腿 挥腿：左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这节操能使臀部减肥。 < 阅读全文>> |
 </SPAN>刊名：江汉大学学报</SPAN></SPAN>(</SPAN>人文科学版</SPAN>) </SPAN></SPAN>优秀大学学报</SPAN> 主办：江汉大学</SPAN> 周期：双月刊</SPAN> 出版地：湖北省武汉市</SPAN> 语种：中文</SPAN> </SPAN></SPAN> 开本：大</SPAN>16</SPAN>开</SPAN> 国际统一刊号：</SPAN>ISSN1006-6152</SPAN> 国内统一刊号：</SPAN>CN42-1389/G4 </SPAN></SPAN> 创刊时间：</SPAN>1982</SPAN> 期刊简介：本刊办刊宗旨是交流学术成果、发展学术事业、尊重学术名家、扶植学术新人，获</SPAN>Caj-cd</SPAN>规范获奖期刊，《中国期刊网》、《中国学术期刊（光盘版）》全文收录期刊</SPAN> 、中国学术期刊综合评价数据库来源期刊</SPAN> 。</SPAN> 期刊栏目：生态文艺学、家族经济研究、现代化道路研究、领域...阅读全文>> |
|
那么，你到底能扣除多少呢？
减税扣除额取决于住家的生意空间在整个房子中所占的比例。任何合理的计算方法都是可取的。以取得最大扣除额为原则，最常用的是选用丈量平方尺和数算房间数的方法。 举例来说，你的房子有五个房间，其中一间用于生意，生意所使用的比例就是20%（1除以5）。或者，假如你家的总面积是3200平方英尺，而你的住家办公室是15 X 25（375平方英尺），那么你用于生意的面积就是总面积的12%（精确为11.7%）。你可以用这个比例在抵税限额的范围内来扣除水电费，房屋保险和其它房屋开销。另外，直接用于生意办公场所的开销是可以全部扣除的。比如你更换住家办公室的地毯，或粉刷办公室的墙壁，这部份开销全部可以扣除。你还可以折抵一部份因为住家生意而产生的耗损费。 以上只是住家办公场所抵税优惠的概要。其中还有很多的细节需要考虑进去。因此，在你准备把你的客厅变成住家生意的“国际总部”之前，最好去和你的专业财务管理人员谈谈。 |
