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锅烧鸡翅07.05.15 爱莲 锅烧鸡翅。原材料：鸡翅中节150克、冬茹10克、红椒1只、生姜10克、葱10克。调味料：花生油500克（实耗油100克）、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、湿生粉20克、麻油5克、清汤100克。1、鸡翅中节洗净，用少许老抽王腌约30分钟，红椒、生姜切片，葱切段。3、锅内留油，放入姜片、鸡翅和清汤、盐、味精、白糖、老抽王烧至熟透，放入葱段，用湿生粉勾芡，淋入麻油即成。芥兰是什么东西啊?_百度知道07.06.25 PROGOOD 做法：芥兰香肠 鲜芥兰150克、香肠100克、生姜10克，花生油150克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉适量、麻油少许。芥兰牛肉 主料： 牛五花肉300克，面粉50克，芥兰100克，味精、白酒、葱花、椒盐、麻油各适量。芥兰沙拉 主料： 新鲜芥兰300克，沙拉酱或沙拉调料适量。（3）另烧锅下油，放入姜片，红椒片炝香锅，下入大芥兰片，青鱼片，调入盐，味精，白糖，用中火炒透入味，然后用湿生粉勾芡，淋入麻油即可。冰镇芥兰。鲜虾做法大全07.06.21 toni 第四种：黄金蝴蝶虾 原 料 原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋 做 法 1.虾洗净去皮，劈开留虾尾的最后一节不去 2.准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用 3.按照 |
