Joyce9012
博客自定义分类
|
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。
贫血——补充高铁食物</STRONG> 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 经期不适——喝些加蜜热奶</STRONG> 腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。 因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经， 阅读全文>> |
|
珍味坊烧烤连锁 珍味坊烧烤车加盟 珍味坊烧烤小吃车 珍味坊薯塔机 珍味坊小吃车加盟 珍味坊小吃培训 珍味坊 郑州珍味坊 珍味坊小吃车 珍味坊烧烤车 珍味坊薯塔机 小吃培训 烧烤培训 烧烤车加盟 郑州烧烤车 郑州小吃车 郑州小吃培训 珍味坊烧烤车 珍味坊烧烤车加盟 </SPAN> </SPAN></SPAN> 联盟“珍味坊”</SPAN> </SPAN></SPAN> 脱贫富起来</SPAN> </SPAN> </SPAN>2006</SPAN>年那个寒冷的冬天我正式下岗了，我曾经工作</SPAN>8</SPAN>年的那家棉织厂彻底破产。</SPAN>1000</SPAN>多名无辜的职工被屏弃在年关来临的时候。怀揣着单位一万多元的补偿金，面对家里还不满四岁的宝宝，面对沉没寡言的丈夫，我不知道该何去何从。</SPAN> 我</SPAN>19</SPAN>岁从技校毕业，再到单位上班，然后是结婚生子，一切都显得那么的顺理成章，虽然生活谈不上富裕，但白天上班，晚上相夫教子的日子仍然过的有滋有味。虽然日子过得平淡，但时时充满着幸福，对一个女人来说我觉得这比拥金百万可幸福多了。 |
靠...莫名其妙的日子里搞什么莫名其妙的旅游节嘛...这也封路那也封路的...还我跟我老妈一天下来走路走得脚痛死T
T
讲好今天和老妈出去逛街的...陪她去完了城隍庙之后就逛到了淮海路-
-听说今天旅游节会有打折的嘛...
可是...可是到处都封路了...连人都不放进去的怎么买东西还打个毛折啊...害得我跟我老妈绕了老大的一个圈子才挤进去的...到处都是人挤人的状态...啥应援欢呼丫...都是政府请好的人嘛...穿着统一的衣服貌似还有统一的应援物...靠...在旁边看的都是些没见过的外地人和外国人...囧...每年都会有的东西有啥好看的嘛...看热闹的都是些老弱妇孺...靠...也不怕挤得慌...还有个臭老太婆为了看这个拉着她孙子还推了我一下T
T被她手上拎的椅子撞到了...哈痛...擦...
好不容易和老妈挤到C&A里面去买衣服...还好人不是很多...而且今年C&A大多数都是机车装 今年我大爱机车装啊...试了N件...嘿嘿...真是不瘦不知道...一瘦吓一跳...每件穿起来都好好看的样子...和老妈犹豫了好久...选了一件还挺普通的款式...但是还挺PP嘀...虽然每件都很PP啦...其实主要原因是价钱亲民啊...才299...还好前面没一下冲动买了ONLY的那件
|
