Joyce9012
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靠...莫名其妙的日子里搞什么莫名其妙的旅游节嘛...这也封路那也封路的...还我跟我老妈一天下来走路走得脚痛死T
T
讲好今天和老妈出去逛街的...陪她去完了城隍庙之后就逛到了淮海路-
-听说今天旅游节会有打折的嘛...
可是...可是到处都封路了...连人都不放进去的怎么买东西还打个毛折啊...害得我跟我老妈绕了老大的一个圈子才挤进去的...到处都是人挤人的状态...啥应援欢呼丫...都是政府请好的人嘛...穿着统一的衣服貌似还有统一的应援物...靠...在旁边看的都是些没见过的外地人和外国人...囧...每年都会有的东西有啥好看的嘛...看热闹的都是些老弱妇孺...靠...也不怕挤得慌...还有个臭老太婆为了看这个拉着她孙子还推了我一下T
T被她手上拎的椅子撞到了...哈痛...擦...
好不容易和老妈挤到C&A里面去买衣服...还好人不是很多...而且今年C&A大多数都是机车装<img src="http://simg.sinajs.cn/blog/images/face 阅读全文>> |
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俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。
贫血——补充高铁食物</STRONG> 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 经期不适——喝些加蜜热奶</STRONG> 腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。 因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 痛经——吃点香蕉</STRONG> 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在 |
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09秋旅游专科课表</STRONG> 周一晚</STRONG> 周二晚</STRONG> 周三晚</STRONG> 周四晚</STRONG> 周五晚</STRONG> 周六</STRONG> 周六晚</STRONG> 英语I（1）201张荣（合班）9月14、21、10月12、19、11月16、23、30、12月7 旅游资源概论308王磊9月22、10月20、27、11月3、17 邓小平理论和三个代表重要思想概论201崔娜（合班）9月30、10月28、12月16 社交礼仪306贾林9月24、10月22、11月19 管理学基础307李秀菊（合班）9月18、10月16、11月27、12月4、11 开放教育入学指南机房3王大勇（合班）9月26日全天 远程答疑： 张荣11月14 崔娜11月21 王磊11月7 李秀菊11月7 贾林11月14 注：201、308、306、307代表上课的教室。机房3在操场南面新楼二层</STRONG> |
