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Joyce9012

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7/11/2009 1:35:00 PM [] 分享

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今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!

  1.面部防护

  上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

  屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。
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对话:

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7/11/2009 5:03:00 PM [体育运动] 分享

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本期巴甲的形势不太好判断,榜首的两支球队都有些问题,周初的时候圣保罗看起来像反弹的样子,但周末亚洲盘口给的盘口水位普遍不理想,临场再观察一下.
利恩状态虽然糟糕,但却受赔率看好,应当值得一博,而利勒斯(利尼斯特朗)和莫尔德(莫迪)这两场暗藏冷,最好采取策略.
临场心水预计在19:00左右确定,欢迎批评指正.

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7/11/2009 12:04:00 PM [美食-旅游] 分享

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十种食物让你越吃越聪明

 
   1:鲑鱼
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  脂质鱼如鲑鱼中含有大量欧米茄3脂肪酸——DHA、EPA(俗称鱼油),这些物质都是大脑发育和机能的必需品。研究发现,饮食中欧米茄3脂肪酸含量多的人更聪明,智力测验也更优秀。金枪鱼也含有欧米茄3脂肪酸,但是含量不如鲑鱼多。
  
  专家建议:在三明治中加入鲑鱼色拉(罐装鲑鱼和低脂蛋黄酱或脱脂普通酸奶、葡萄干、芹菜块和胡萝卜混合),再加上全麦面包。也可在椰菜汤中加入罐装鲑鱼,再加上剁碎的椰菜来增加营养。

十种食物让你越吃越聪明

  
   2:鸡蛋
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  鸡蛋是蛋白质之源,蛋黄中还含有有益于记忆力的胆碱。
  
  专家建议:在孩子上学之前让他带上鸡蛋煎饼

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