Joyce9012
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台湾的漂亮女主播，大多不仅面容娇美，更有一副诱人的好身段！知道她们是怎么减肥瘦身的吗？ ★蓝心湄 瘦手臂： 1、双手往左右打直，手指贴合指尖向上，在空中画圈圈(从小圆画到大圆，速度要慢) 2、如果会感觉到手臂发酸，就表示做对了 细腰减肥法 ： 1、上半身不动，半蹲 2、腰前后左右摆动 瘦臀： 趴在地，大腿往后踢 瘦大腿： 上半身不动半蹲，抖动大腿  ★ASOS 提臀 躺在床上屁股往上顶，一天50下即可 PS：动作放慢，不能太快，否则会没有效果 瘦小腹： 仰卧起坐，一天60下，持续几周就很有效果 ★罗 阅读全文>> |
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第一次用painter，感觉太多笔画可选了，有点晕！还是比较喜欢用PS，不过要是画细腻的画，painter是最佳选择。 |
 “哇，好大一只老鼠。”今日上午，市民江先生在杨家坪小学附近抓到一只近似老鼠的小怪物，引得过路市民的围观。 记者看到，这只灰色的小怪物长得和普通老鼠相似，但却长有一对兔子耳朵，并有一条猫尾巴，全身的毛都被水打湿而竖立起来。据江先生介绍，他是在杨家坪小学附近的一条水沟里发现的，开始以为是老鼠并没有在意，随后在看清楚后，他和另两名附近居住的居民，费了很大的力气，才将它抓住。随后，江先生在网上查到，该小怪物很可能是毛丝鼠，野生的毛丝鼠是国家级保护动物，他表示将尽快将其送到市动物园。 |
