基本教义的不同反应在具象的建筑上, 即造成不同的型式。这十大宗教中, 神道教、印度教、南传及东传佛教属多神信仰;
基督宗教、伊斯兰教、锡克教、及犹太教则属一神信仰。神道教崇敬自然, 相信万物皆有灵。印度教及佛教崇敬神佛; 天主教及东正教虽为一神信仰,
但同时也崇敬圣母与圣者, 因此, 这四个宗教均带有偶像崇拜的色彩。基督新教、伊斯兰教、锡克教、及犹太教则不崇拜偶像,
以经书为依归。多神宗教随之发展出崇神的「神殿」式建筑; 一神宗教发展出强调聚会功能的「会堂」式建筑;
天主教及东正教则另发展出兼具两者功能的「殿堂」式建筑。 圣母百花大教堂(Santo Maria del Fiore)
圣家赎罪堂
米兰主教教堂-Duomo (Cathedral)
乌斯宾斯基圣母升天大教堂(The Assumption Cathedral)
圣地牙哥教堂(Santiago de Compostela)
杰洛尼莫许修道院(Mosteiro dos Jerónimos)
巴黎圣母院(Notre Dame de Paris)
大教堂(Tuomiokirkko)
巴达里亚大教堂
比萨主教教堂(IL DUOMO)
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如果你还不是小“腹”婆,那么就赶紧防患于未然,将生活习惯修正吧;如果很不幸地已经是了,没关系,只要能努力做到以下小秘诀,也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦!
1、坐姿要端正 长期待在办公室的女性,坐姿绝对要端正,不可以驼背,脚也别帅气地到处乱摆,因为端正的坐姿不仅让仪态更佳,也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态,所以臀线不易变形,腿部曲线更因此而得到修正。 2、不要忍便 如果忍便成了习惯,就会让直肠粘膜变得迟钝,甚至会形成习惯性便秘,排便不顺畅,那么小腹自然会逐渐茁壮成长。此外,早晨起床时可以试着喝一杯白开水,或是多吃蔬果类,都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。 3、腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单,当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。 4、要时刻缩小腹 平常走路和站立时,要记得用力缩腹,再配合腹式呼吸。也许前一两天会觉得很辛苦,但日子一久,你就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实,轻而易举地就能达到瘦身的功效。 5、勤做运动 常常提醒自己缩小腹,做提肛运动及勤走楼梯,可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂;此外,常坐办公室的女性,可利用办公室的椅子,将上半身维持挺直,骨盆往后倒,坐于屁股上,然后再慢慢将屁股往上拉,至紧绷处再恢复原状。 |
李娜在比赛中回球 更多精彩图片>>
奥运官方网站8月14日讯 北京时间8月14日,北京奥运会网球赛第五个比赛日,今天晚上在奥林匹克公园网球中心结束的一场女单1/4决赛中,中国金花李娜以两个7-5爆冷淘汰7号种子美国选手维纳斯-威廉姆斯,强势挺进四强。 李娜与大威没有过交手纪录。李娜在首轮中就以2-0淘汰爆冷3号种子俄罗斯选手库兹涅佐娃,紧接着在1/8决赛中2-1逆转爱沙尼亚选手卡内皮后晋级到1/4决赛,而大威则是以2-0击败12号种子白俄罗斯选手阿扎伦卡晋级。 第一盘,大威在保住自己的发球局后,率先破发成功,以2-0领先。随后四局,双方保住各自的发球局,比分改写成4-2。第5、6局,李娜也破掉 大威的发球局,并保住自己的发球局,将比分扳成4-4平。第7、8局双方又保住各自的发球局,战成5-5平。第9局,李娜再次破发成功,以6-5领先。第 10局,李娜的发球局,她顺利地保住了,以7-5先下一城。 大威廉姆斯在比赛中回球 第二盘,前两局,双方互破发球局,战成1-1平。第3、4局,李娜再次破发成功,并保住自己的发球局,以3-1领先。第5、6局,大威还以颜 色,在保住自己的发球局后,也再次破掉李娜的发球局,将比分扳成3-3平。随后四局,双方都保住各自的发球局,比分改写成5-5平。第9局,李娜又成功破 掉大威的发球局,以6-5领先。第10局,李娜的发球局,她顺利地保住了,以7-5再下一城,从而以2-0爆冷击败大威,强势晋级女单四强。 整场比赛,双方各有3记Aces球,但大威有12次双误,而李娜仅有2次。在得分率上,双方差不多,一发得分率,大威为67%,李娜为66%;二发得分率,大威为30%,李娜为42%。 李娜是惟一一名闯进女单八强并晋级四强的中国金花,她下轮的对手是2号种子塞尔维亚另类美女扬科维奇与6号种子俄罗斯选手萨芬娜之间的胜者. |
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