幻想精灵
博客自定义分类
hi_567的所有日志（226）
4/13/2009 4:24:00 AM
导语：虽说“民以食为天”，但是也要食得健康。尤其对于各位想拥有苗条身材的爱美女士来说，健康减肥是十分重要的。要分清楚哪些食物最健康，哪些是垃圾食品。
最健康食品
最佳蔬菜：番薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪菜、大白菜。
最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜。
最佳肉食：鹅、鸭、鸡。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油。
最佳汤食：鸡汤。
最佳护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌
|
4/13/2009 4:23:00 AM
| 一个认识了五年的朋友，要离开布里斯托去伦敦工作。听到这个消息，我感到布里斯托大街上突然少了一个人。如果有送别的饭局，我的祝福都想好了，就是“你以后去看温布尔登，就不用起大早赶车了”。 不过，这句话，我不一定会说。 自私的我 “朋友”在我30岁的时候逐渐成为一个问题。之前，我从来没有想过： 1)谁是我的朋友？； 2)我的朋友怎么样了？ 其实这两个问题，都是很自私的，只是为了通过朋友看一个“我”。所以不想也是好事，说明我过去不是很自私，大概是来英国之后变了。 因为父母的兄弟姐妹众多，枝蔓开来，导致了自己同辈兄妹不下三十人，于是我从小基本上在家族里面学社交， |
4/10/2009 5:07:00 AM
美国总统奥巴马7日突然飞抵巴格达，对伊拉克进行事先未宣布的访问。这是奥巴马上任以来首次访问伊拉克。
中新网4月10日电 据路透社报道，美国一位政府官员周四(9日)透露，奥巴马总统要求国会再拨款834亿美元，为在伊拉克和阿富汗的军事活动提供资金，其中758亿美元将划拨给五角大楼。
该官员要求被匿名，因数据尚未正式公布。
奥巴马在致众议院议长佩洛西的一封信中表示，“塔利班再度活跃起来，基地组织在阿富汗-巴基斯坦边境的基地活动威胁美国。”
奥巴马称，此次要求的834亿美元拨款中有95%将用于支持美国在伊拉克的军事活动，
|
4/10/2009 5:06:00 AM
新华网新加坡4月10日电 (记者张永兴)新加坡当地媒体10日报道，新加坡9日晚向亚丁湾派遣了一艘海军舰船，准备积极参与打击索马里海盗的行动。
据报道，这艘名为“坚持号”的海军登陆舰9日晚从新加坡樟宜海军基地启程。舰船搭载了2架超级美洲豹直升机和240名官兵。他们将加入第151联合特遣舰队到亚丁湾海域进行巡逻，追剿索马里海盗并给予遭袭商船必要的援助。
新加坡海军总长赵文良少将当晚在为这支特遣队送行时说，新加坡和国际社会一样关注亚丁湾的局势，支持打击索马里海盗的行动。他说，新加坡军方拥有丰富的反海盗经验，他对这支特遣队抱有信心。
新加坡副总理兼国防部长张志贤今年2月表示，新加坡的经济命脉与海事安全息息相关，新加坡决定向亚丁湾派遣军舰，为维护航海安全尽一份力量，共同维护全球各重要海上航线安全。
|
4/8/2009 5:28:00 AM
公交车上，一名“乘客”将黑手伸向了前排乘客的口袋，在得手后悄然下车……这一切都被另一位有心人看在眼里，记录在相机里，但最终仍然目送小偷远去。昨日下午，(广东)佛山一知名论坛贴出一个贴子的《广州至佛山西樵251路小偷作案全过程》，在对小偷表示愤慨的同时，不少网友也对发帖者只拍照不制止的行为提出异议。
七幅照片曝光小偷行径
“前几天下午，阴冷天气，广州至佛山西樵251路的巴士上”。发帖者随后贴出了7幅照片。记者从照片中看到，这的确是一辆公交车，从车前门处隐约可见的刷卡机可以判断，这辆车应当是佛山的公交车，但是否是251
|
4/8/2009 5:27:00 AM
 
当深秋的香棕色越来越淡，当世界开始青睐单纯的质朴与柔美，当蓝色开始代表浓厚的温暖与奢华，你打算如何装扮那张与你相伴的床？不同风格的床品SHOW正在上演，总有一款，可以将你的心掠夺。
深浅不一的蓝色，曾经代表着忧郁和冷静的情绪，而金色的叶脉图案在蓝色的衬托中没有了张扬，却为蓝色平添了一份高贵与温暖。巧妙地搭配，令奢华变成身边最近也最真实的成分。那层叠之中孕育的一丝温暖，恰到好处地展现着一份与众不同的奢华。
浅蓝
|
4/7/2009 2:48:00 AM
| 女人就像娇艳绽放的玫瑰，再美都有观赏期限，但对某些女人来说，年纪反而是种催化剂，促使她们年纪越大身价越好、越多人追求！就让我们来看看，哪些星座女越老越有行情！ NO.1 白羊座 太阳、金星落在白羊的女生，不管几岁都觉得自己很年轻有劲，应该好好秀出优点让大家崇拜，不然多可惜！随着年纪增长，白羊女直来直往的性格会变得越来越有手段，她完全知道什么时候该放电、替自己制造加分机会，让异性对她有一股景仰，想要征服她的欲望，无形当中便被她吸引而欲罢不能。 NO.2 魔羯座 对魔羯女来说，她们年轻时比较不知变通，凡事习惯跟人讲道理，光这点就让许多异性受不了；但年纪大些，她们会变得比较圆滑、婉转 |
4/7/2009 2:43:00 AM
乳房对女人来说，可是身体非常重要的一部分，告诉你7件事，让你的乳房更健康。
好心情
没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。
睡觉规律
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
和谐性生活
和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱
|
3/27/2009 5:17:00 AM
| 提供社交礼仪相关信息。大学生在学习社交礼仪行为规范的同时，还要注重自己的内在修养，在勤奋求知中不断地充实自己，以提高自己的礼仪水平。 作为大学生应注重礼仪的修养。然而，礼仪修养绝不仅仅是一种外在的行为表现形式，它是与人内在的道德、文化和艺术修养密切相关的，是其内在的道德、文化和艺术修养的反映和折射。 人的精神面貌的塑造，在很大程度上取决于其思想境界、道德情操和文化素养这些内在品质，这才是人生命美的长青树。比如，有的人尽管穿着高级的名牌衣服，但他的内在涵养不高，整体效果也显示不出美的效果；有的人礼仪语言的表达很动听，即使他着装很俭朴，但给人的感觉依然是美的。因 |
3/27/2009 5:15:00 AM
| 公司职员在办公室里与上司和同事相处时要注意的礼仪细节如下： 在各种场合见到上司或同事都要面带微笑，主动问好；如不便打扰，可用手势或点头致意； 与高层领导对面相遇时应减低行走速度，向外侧让路并点头致意问候； 不可随意将自己的客人、熟人或朋友介绍给上司； 受到上司批评，不应当众解释争辩，如其批评有误，可下来再告之；对上司的疏忽或不妥之处，不可当众指责或反驳； 进入办公室或客人房间应先敲门，应允后再入；敲门时，一般用右手的食指和中指的中关节轻叩三下，得到允许再推门进入； 会见上司时，一定要得到应允方可前往，一般应先打电话联络，约定会见时间及地点；若上司正在开会，一定要通过服务员或秘书进行联络，切不可横闯直入； 进入上司办公室，必须得到允许方可就坐，上司不请坐，不要随便坐下，更不可翻动室内物品，瞟视文件等； 当高层领导到办公地点视察或来问话时，坐着的人要起身以示敬意。 |