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3/8/2010 10:03:00 AM [政治-选举] 分享

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      3月8日,在巴基斯坦城市拉合尔,救援人员在搜寻遭遇自杀式炸弹袭击的幸存者。当天,位于巴基斯坦东部城市

拉合尔的巴联邦调查局大楼遭到自杀式炸弹袭击,造成至少11死60伤。目前尚无任何组织宣称对袭击事件负责。

  

  3月8日,在巴基斯坦城市拉合尔,救援人员从碎石中搜寻出一名遭到自杀式炸弹袭击的幸存者。

        据来自巴基斯坦拉合尔3月8日的消息报道,位于巴基斯坦东部城市拉合尔的巴联邦调查局大楼8日遭到自杀式炸弹袭击,造成至少11人死亡、60人受伤。

        据警方说,一名自杀式袭击者当天上午驾驶装满炸药的汽车冲向该大楼,在遭到安全人员拦截时引爆了炸弹。爆炸导致联邦调查局大楼严重毁坏并出现坍塌,附近多座建筑也受到破坏。

        当地官员说,袭击发生在当地时间上午8时15分左右,所幸当时没有到上班时间,大楼里只有数十人。

        据悉,目击者说,爆炸非常强烈,声音巨大,浓烟弥漫。警方说,袭击者使用了大约600公斤炸药,爆炸现场留下一个6米至7米深的大坑。医院急救车和救援小组迅速赶到爆炸现场,救援人员从废墟中救出多名伤者。医院方面的消息说,不少伤者伤情危急,医院呼吁附近民众献血。

        目前尚无任何组织宣称对袭击事件负责。当地官员透露,早些时候被捕的多名武装分子此前正在联邦调查局大楼里接受调查。

        巴基斯坦总理吉拉尼当天谴责针对巴联邦调查局大楼的恐怖袭击,下令立即就此展开调查。

        2009年10月,拉合尔的巴联邦调查局大楼曾遭到塔利班武装分子袭击。武装分子还绑架联邦调查局多名官员作为人质,两名袭击者在交火中被打死,一人被抓。

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3/8/2010 2:48:00 PM [新闻时事] 分享

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欧盟外长阿什顿

        谁是全球最高薪的女性政治家?美国国务卿希拉里-克林顿?错。德国总理默克尔?错。正确答案是阿什顿(Cathy Ashton)。阿什顿是欧洲联盟首位最高外交兼安全政策代表。这位名声不响亮的政治人物,年薪高达32万8千英镑。

        据综合媒体报道,她的年薪不但比英国首相布朗、法国总统萨科齐高,连每年“仅”赚26万英镑的美国总统奥巴马都望尘莫及。

        她有这等收入,却从未参选公职。然而,担任欧盟最高外交官仅100天的阿什顿,已被公认为国际舞台上最糟糕的政治人物之一。

        53岁的阿什顿短时间内就已多次失言,现在有人认真怀疑她能撑过今年底,遑论撑到任期结束的2014年。她任期一满,优渥的薪资也告终。欧洲议会成员最大团体、中间偏右的欧洲人民党已公开讨论怎么迫她下台。

        尽管阿什顿在外交事务几乎算是门外汉,且勉强才说得出一句象样的法文,但欧盟27国首长在会议后,却仍派她出任此职。

       布朗的支持者坚信,布朗推派她,只因为欧盟执行委员会需要女性候选人。欧洲议会成员之一曾说:“去年,她是英国的无名小卒;现在,她是整个欧洲的无名小卒。”

       阿什顿的25万英镑底薪,是希拉里的一倍。除了底薪,阿什顿还享有大笔奖金,包括一年3万8000英镑的膳宿津贴、一年1万英镑的娱乐预算,2名司机及几千英镑的补助。

        若大胆假设她能挺过这5年任期,她将获得6万4000英镑的退休金及46万4000英镑的退职金。但相较于花费430亿英镑设立5000人团队“欧盟对外事务部”来为她服务,她的薪资仅能算零头而已。  

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3/7/2010 4:22:00 PM [健康生活专谈] 分享

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各位 ,請注意《身體的除濕》那一段所以囉 , 如果工作許可時 9:30, 14:30起來為身體 '除濕 '一下 !

避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水救救自己 ,晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始 (晚餐別太晚吃 ) 晚上 8:00再吃晚餐就算 ''宵夜 ''了 !你是不是也常忙到 8:00才吃飯呢?根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。
酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性疾病的機率就會很高 。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調 ,荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養 的食物,事實上是雪上加霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源 去改變你的體質,才是根本解決之道。
《熬夜會使體質變酸》
晚上 1:00以後不睡覺,人體的代謝作用由內分泌燃燒,用內分泌燃燒產生的毒素 會很多,會使體質變酸,通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒 的人都來得高。所以每天儘量在 12:00 以前睡覺,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!熬夜 時不要吃肉,盡量吃碳水化合物,這樣隔天才不至於很累 ,可把傷害減至最低。

《吃宵夜的人,體質容易變酸》
時常交際應酬的生意人,通常壽命較短,易患糖尿病、高血壓 。凡是晚上 8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦,爬不起床,肝也會受損 ,因為睡覺時,人體各器官活動力低,處於休息狀態,因此食物 ?在腸子裡會變酸、發酵、產生毒素傷害身體。
《早起的人身體好》
人體在凌晨 4:30,體溫達到最低點,血液循環最快,因此古時候練功的人在 4:30以前就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少 ,變成缺氧性燃燒,會使體質變酸 。
《不吃早餐的人,體質會變酸》
一天三餐中,早餐佔了 70分,午餐 0分,晚餐 30分。可見早餐最重要,但台灣人普遍不吃早餐,更糟的是養成吃宵夜的 習慣,這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐 ,學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒 4-5小時的食物,才足夠你一天的消耗量。

《精緻食物加速胃腸老化》
少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,因為吃的少 ,刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物,這種人的腸子老化的特別 快,肝功能差,大便是黑色的而且會常便秘。因為精緻食物缺乏纖維素 ,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,所的食物變成了毒素 ,使你體質變酸,慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康 ,也能吃出自信。
《身體的除濕》
身體的除濕小小柔軟操非常除濕喔 !!< /SPAN>在秋冬季節變換時,由於外在的溫差、溼度,以致於飲食生活習慣的不 規律,使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足 ,致使免疫力下降,很容易引發呼吸系統的病變,如咳嗽、鼻子過敏 、打噴嚏、流鼻血不止、
鼻塞、頭昏腦脹等毛病。
解決之道:
1.早睡早起,晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘 ,不僅可以鍛鍊出強健的筋骨,亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱 。絕對不要熬夜晚睡,那可是會將你的免疫力降低高達百分之三十的。

2.
咳嗽時,我們可以握拳,以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角 ;此乃肺部的頂端,輕輕拍打此處六十下,敲打中喉嚨會癢癢的然後產 生咳嗽,這是讓髒東西出來。記得左右兩邊都要敲,可每日多敲幾遍 。尤其騎車或上下班時間回到屋內,更應馬上敲打以清理肺中污染的空 氣。

3.鼻過敏時,雙手同時按摩後腦袋五分鐘,喝熱杏仁茶 ,或大步快走半小時,或洗澡時以較熱熱水沖後頸部數分鐘。

4.有一位治癌專家說:「 避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝溫開水。」我? 怐漕倩擖眸榆灝虓奶j的能量,才能將喝下的冰飲料溫暖至正常 體溫 (攝氏三十六度半 ),但是如此
一來整體的免疫力自然遽降了。所以如果你常喝冰飲料,建議你 ,將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。

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