Edward199
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 大海与生俱来的浪漫气质，令海岛成为情侣出游的必选目的地。明星情侣们当然也不能免俗。于是，海滩成了娱乐圈最香艳的绯闻发生地，有的明星甚至就以它为背景定了终身。印度洋上人间最后的乐园——马尔代夫 曾誓言“永不结婚”的黎明在马尔代夫结束了41年的单身汉生活，谢霆锋和张柏芝在菲律宾海滩的日落前许下了一生一世的约定，贝克汉姆和夫人维多利亚每年都要去马来西亚的绿中海享受奢华假日。 听闻这些消息，羡慕之余你是否也动了心，想规划一次海岛浪漫假期呢？访印度洋的翡翠岛屿 马尔代夫自由行 追踪明星情侣的身影，我们找到了四处适合热恋中的男女前往的海岛。当然，一掷千金仿效明星的排场我们认为不太现实也没必要，理性选择加上合理规划，小成本照 阅读全文>> |
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熬夜不伤身小密决 1、 熬夜时要吃热的东西， 哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也是很不错的，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，这样我们就会产生困意，就没有办法做要做的事情了。 . 2、 晚饭不能吃太饱，原因和①中所说的吃难消化的食物产生的情况一样。 . 3、一定要注意保暖，特别要注意肚子的保暖，防止冻着了肚子。 . 4、 要多喝白开水，熬夜身体会很缺水的。 . 熬夜过程中的注意事项 . 1、 熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好，一定要等事情忙完再休息。 . 2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。 . 3、 熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。 . 4、 事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。 . 熬夜后的补救措施 . 1. 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 . 2. 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激 |
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5.12一周年。 也实在没有什么可以用来纪念。只在心中对逝者哀悼，为生者鼓劲，为自己的家人、朋友仍然健康安在而感恩，为国人一心而骄傲。 加油，中国。加油，每一个热爱生命的人。 ======================================= 大概有一个月了，每天早上都喝一杯浓浓的燕麦片。不仅饱了肚子，还有一种温暖的满足感。从开始接受营养教育开始，就知道燕麦是个好东西，它高蛋白低碳水化合物，还富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，并且还含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。所以燕麦真是一种有百利而无一害的好食品啊，作为一种食材，它做得很成功，就像娱乐界之成龙大哥，跳水界之郭晶晶，美食博客界之文怡姐和胖星儿啊，呵呵。 好东西吃得越多，就可以代替更多没那么好的东西。所以，咱必须得挖空心思的吃燕麦，把咱们有限的食量用在最营养又不长肉的东西上。我说得挺好吧。嘿嘿。 其实这想法还是来自可爱的小手儿冰凉</STRONG>（对了， |
