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Edward199

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4/14/2009 6:53:00 AM [生活-健康] 分享

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  今日已是网络的世界,上网的女性网民渐渐增多。然而,不分黑天白日的上网,可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?如果你不希望在与网络亲密接触的过程中,脸上生出斑斑点点,那么就用心听几项美容提示吧!  1、面部防护  上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。  2 阅读全文>>

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4/14/2009 5:53:00 PM [旅游天下] 分享

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奥运在北京 旅游到丰宁
    丰宁满族自治县位于河北省北部,北枕内蒙古高原,南连北京,东南接承德,是集草原、森林、奇山、秀水、名胜古迹于一体的生态旅游胜地。全县总面积8765平方公里,距北京180公里,省级森林公园,有僧道尼同居一山达300年之久的白云古洞,有形成于200万年的世界奇观的冰臼群,有号称“天下第一奇松”的九龙松,有康熙大帝的龙宫御池洪汤寺温泉,有以佛珠洞和窟窿山为代表的喇嘛山15公里山光画廊。此外,还有燕山大峡谷,苏武庙、甘露禅院、凤山戏楼、小川书屋、云雾庄园等著名景观景点。丰宁就像紫塞大地上一颗耀眼的绿色星辰,正以艳丽的姿色吸引着天下来客。

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4/14/2009 5:36:00 AM [生活-健康] 分享

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 戴手套。首先要注意一点,干活的时候,特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套,有的人戴手套干活总觉得不得劲儿,但是,如果你坚持戴,那么经过一段时间,你就会习惯了,橡胶手套对双手的保护是很有作用的。

  温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手,并用香皂、洗手液把手洗干净,而后,涂些护手霜在手上,轻轻涂抹均匀,并顺势做一会儿手部按摩,其中重点是手背和手指。

  活动手指。(1)双手握拳、伸开,再握拳、再伸开,反复做七八遍;(2)手指放松,小臂带动手腕轻轻转动,由胸前一直转到头顶,再转回到胸前,反复做三四遍;(3)同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指,再依反方向做手指弯曲,反复做五六遍;(4)右手捋左手的五个手指,从指根到指尖,每个手指捋三下,同样左手再捋右手的五个手指,反复做两三遍;

  (5)五指分开,手指肚对着手指肚,略微用力对顶,反复做十遍;

  (6)双手轻轻相互拍打,从小臂一直打到指尖,反复做五六遍。

  以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性,不妨在干完活儿以后,按照上面的方法做一下手部养护,这将对双手的保护很有帮助  

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