奥运在北京 旅游到丰宁（待续）
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奥运在北京 旅游到丰宁 丰宁满族自治县位于河北省北部，北枕内蒙古高原，南连北京，东南接承德，是集草原、森林、奇山、秀水、名胜古迹于一体的生态旅游胜地。全县总面积8765平方公里，距北京180公里，省级森林公园，有僧道尼同居一山达300年之久的白云古洞，有形成于200万年的世界奇观的冰臼群，有号称“天下第一奇松”的九龙松，有康熙大帝的龙宫御池洪汤寺温泉，有以佛珠洞和窟窿山为代表的喇嘛山15公里山光画廊。此外，还有燕山大峡谷，苏武庙、甘露禅院、凤山戏楼、小川书屋、云雾庄园等著名景观景点。丰宁就像紫塞大地上一颗耀眼的绿色星辰，正以艳丽的姿色吸引着天下来客。 阅读全文>> |
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说到蛋挞 我心中只有一个他——澳门安德鲁蛋挞！ 这家坐落于澳门路环岛上的小饼店 看似其貌不扬 却拥有着至尊超级美食的秘方 听说制作一个蛋挞 就要耗尽一整个鸡蛋 呵呵，原来味美香醇、松软爽口的原因就是一定要舍得下料。。。 店内另一特色：自制果汁、杨枝甘露、新鲜酸奶等饮品 新鲜蛋挞就要出炉了！ 我的蛋挞正在装盒 嘿嘿。。。心情相当激动！ 一个接一个 停不下得享受美食！ 百年老招牌！ |
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今日已是网络的世界，上网的女性网民渐渐增多。然而，不分黑天白日的上网，可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害？如果你不希望在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！ 1、面部防护 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2、彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3、养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4、增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5、常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。 |
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