时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”,他们大多单身,上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑,沉迷于网络,喜欢沉溺于自己的世界当中;极少出门,不愿与陌生人接触,性格多少有两面性;作息时间不稳定,少数人则不想上学、工作。 “宅生活”的出现与现今社会竞争压力过大、生活节奏加快、互联网的迅速发展等诸多因素密切相关。虽然现代社会是多元化的,每个人都有选择自己生活方式的自由,然而无论从心理学角度还是社会学角度来看,“宅生活”都是不利于健康和未来生活的。人是具有社会性的,人的心理、性格、能力都是在社会交往、人际互动中不断完善和提高的,长期脱离与现实社会的真实接触,会造成社会性退化,心理上会趋于退缩和自我保护,难以有切实的自我评价,可能会过分自卑或者自傲,还可出现社交能力减退,人际关系淡薄,社会适应不良等。 生活目标 那么,对于习惯了这样生活的“宅男宅女”们来说,要想改变的话从何做起呢? 1.首先仔细想想自己的生活目标究竟是什么。</STRONG> “宅生活”只是一种生活方式或生存的 阅读全文>> |
中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。 ☆枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。 ☆菊花茶 菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。 ☆玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。 ☆腊梅花茶 腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。 ☆金银花茶 花清热解毒、疏利咽 |
作者:一清 写下“约法三章”四个字,便觉着有些“标题党”的味。但这个说法不是作者弄出来的,而是出自中共湖南省委党史委资料集《毛主席五十次回湖南》。该资料集第466页记述毛泽东对张玉凤一段谈话后,便有了上面的这个提法。 湖南党史委的资料里都记了些什么呢?为什么这资料是由湖南省党史委记载并公布的呢?其实,也是有道理的。因为发生的这一件事,是在湖南,因而有关的权威资料理应出自湖南。为什么要提“约法三章”的事儿呢?有没有过“约法三章”的事呢?有关毛泽东的这一段谈话,或者我们已经见到过。但本文还是愿意将事情的原委略说一遍: 1974年10月13日,毛泽东回到了湖南,住在九所。毛泽东这一住,就是114天。这是老人家最后一次在家乡入住,也是住得最长的一次。作为随身的机要秘书,自从徐业夫患肝癌去世后,由高碧岑接替了一段时间。也许是作为女性的张玉凤更能侍候年老的主席。因为,那个时候的毛泽东,说话已经不利索了,而张玉凤则能从毛泽东发音的口型上,基本能 |
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