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王宗岳《太极拳论》臆解
</SPAN></SPAN> ——</SPAN>洪均生</SPAN> 清代乾隆年间，山右王宗岳著《太极拳论》，论述精辟、言简意赅，久为各式太极拳家奉为经典、其文丛阴阳动静之理。学用之法，由外形运动的分合曲直、无过不及的界限，与对抗的刚柔效果的顺背，以至如何由着熟达到懂劲，都讲得有条不紊。学者果能善体其意，照其规矩，持久锻炼，则愈练愈精，从心所欲的神明阶段，并非不可企及。</SPAN> 但此文虽非古奥难解，却非粗读所能理解的。其个术语必须从实践中细加揣摩，方能正确认识。如双重与懂劲的问题，虽文中解为：“</SPAN>欲避此病，须知明阳”</SPAN>，又说明阴阳对立统一关系为“</SPAN>阴不离阳，阳不离阴。阴阳相济，方为懂劲”</SPAN>，却没说出具体方法。虽说：“</SPAN>无过不及”</SPAN>、“</SPAN>差之毫厘，谬以千里”</SPAN>，却未指出以何为界。都不免使学者读后茫然，无从知晓实际运动中的要领。</SPAN> </SPAN> 况且太极流派日多，教者、学者的认识方法，功夫水平，各有不同。虽亦有人曾作注解 |
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</SPAN></SPAN> 音乐欣赏 第六课 具有描绘内容的音乐（二）河流</STRONG> 欣赏曲目</SPAN>6</SPAN>：约翰·施特劳斯</SPAN>John Strauss</SPAN>的《蓝色的多瑙河》</SPAN>An der schönen blauen</SPAN> 乐曲详解：</SPAN></SPAN> 《蓝色的多瑙河》圆舞曲，由五首小圆舞曲组成，描绘生活在多瑙河两岸人们的欢乐生活。前面有引子，后面有尾声，</SPAN>每个小圆舞曲都包含着两个相互对比的主题旋律。是典型的维也纳圆舞曲结构。</SPAN> 引子分成两大段落。小提琴用弱力度震音描写水波荡漾，使人联想到薄雾缭绕、寂静安宁的多瑙河晨景。在此背景上圆号奏响多瑙河的音乐主题，这个简短的主题来自多瑙河两岸森林中猎人狩猎的号角。</SPAN></SPAN> 接着，木管乐器与之相呼应。以3/4</SPAN>拍引出第一圆舞曲主题，它是由引子的主题发展而来。主题B</SPAN>前半句由8</SPAN>分音符的顿音和休止符交替组成，欢快跳跃，轻松活泼。</SPAN> 第二圆舞曲也有两个主题，休止 |
