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6/29/2009 10:56:00 PM [娱乐] 分享

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全球歌迷悼念迈克尔-杰克逊</SPAN>

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“你可曾记得,这一切是怎样开始,感觉美妙如同天国,可它却已终结,这是为何?”是的,我们不知为何,迈克尔·杰克逊神话在这一日终结,而且无论他是否去了天国,这悲伤的结尾都毫无美妙可言,但,喜爱他的人,对这一切是怎样开始,将永远记得……——“remrthetime”
一代流行歌坛天王迈克尔·杰克逊于美国当地时间6月25日下午在洛杉矶因心脏病去世,年仅50岁。为确认杰克逊死因,今日,洛杉矶验尸官将进行尸检。

经典作品:http://v.ent.163.com/video/2009/6/R/5/V5BPR69R5.html
               http://v.ent.163.com/video/2009/6/M/G/V5BPS9VMG.html
               http://v.ent.163.com/video/2009/6/7/P/V5BQVQE7P.html

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对话:

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6/29/2009 10:41:00 PM [体育运动] 分享

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  总是和一些拥有魔鬼身材的职业模特打交道。每次给她们量衣服时,都很惊诧世界上原来还有这么苗条的女人,再看看自己身上这么多的脂肪,真是感叹世间的“不公”啊。虽然每次都下定决心要减肥,可是每次又都半途而废。直到今年夏天要参加好朋友的婚礼,去试衣服时,才发现那些漂亮的礼服根本装不下自己。苦恼至极,于是才痛下决心为了那些漂亮的衣服,这次减肥一定要成功。     减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法,都有它的效果,只要你能有始有终地坚持。我的工作需要经常加班,作息时间不规律。有时候,模特们参加演出会很晚才能结束,我也得陪着她们。因此,吃宵夜是我变胖的主要原因,临睡前吃太多的食物,当睡着时,这些食物便会转化成热量,脂肪就这样不知不觉地增加了。
 
  我的减肥三部曲:</STRONG>
    第一步:戒掉宵夜</STRONG>
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  刚开始减肥的时候,每次深夜回到家后,打开冰箱,看到里面那些好吃的,真是禁不住诱惑,总是给自己上千个可以吃的理由。后来我为了改变这个习惯,就干脆把冰箱里的食物彻底清除了一遍,只留下一些速冻食品。然后去超市买了一些瓜子,晚

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6/29/2009 10:38:00 PM [] 分享

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    全职家庭主妇杨奉顺(假名,47岁)是个贤内助,不仅对丈夫和两个孩子照顾有加,对自己的保养也丝毫不怠慢,光看脸部比实际年龄显小7,8岁,让周围人对她又羡慕又嫉妒。但为了孩子的健康,坚持喂养母乳的她,胸部和腹部却失去了昔日的弹性,发生了严重的下垂和赘肉,所以杨奉顺为此很烦恼。   ◆ “乳房缩小术”针对哺乳后乳房严重下垂</STRONG>
  通过乳房缩小术将乳房组织的脂肪和乳腺组织、多余皮肤去除,让松弛下垂的乳房还原成大小适中,且弹性丰润的乳房。乳房缩小术根据乳房大小和形状、乳晕的位置和乳房下垂程度实施吸脂、T字切开法、乳晕切开法、垂直切开法等多种手术方法。
  T字切开法:从乳头切至乳房下面褶皱处,开“T”字切口后切除乳腺组织、脂肪和皮肤,缺点是在乳房下方留下较大疤痕。
  乳晕切开法:只切开乳晕周围的手术方法。虽然疤痕小,但术后的4-6个月内,乳晕周围成褶皱状态。4-6个月后会全部消失。
  垂直切开法:在乳晕周围切开后向下垂直切开的方法。它比T字切开法疤痕小,比乳晕切开法术后乳房形状更理想,为比较理想的手术方法。
  垂直切开法对巨大乳房预测性及效果都很好,术后疤痕经过6个月到1年就会变得不明显。
  ◆ “corset腹壁成形术”针对产后小腹松弛下垂</STRONG>
  “corset腹壁成形术”,正如其名,像穿了束身衣那样让腹部恢复平坦紧致的整形外科手术。
  产后,皮肤弹力下降,支撑腹壁的筋膜结构发生变化,腹直肌两侧扩展使得腹壁松垮,最终造成腹部赘肉和松弛下垂。脂肪过多堆积为原因的单纯肥胖采用吸脂就可得到改善,但产后的腹部松弛只能靠手术来改变。
  中年女性或已生育妇女,她们的腹部肌肉和皮肤过度松弛,即使通过运动或节食也恢复不到原来的体型,只有通过切除下腹部过多皮肤和脂肪的腹壁成形术,才能收紧腹壁肌肉,改善腹部凸出的外形。
  腹壁成形术往往选择较隐秘的腹部下方内裤线切开,去除腹部脂肪,把松弛的腹肌集中缝合,最后切除多余的皮肤后再进行缝合。手术后腹部会留下一道瘢痕。
  因为腹部堆积的脂肪和松弛皮肤一同去除,膨出的外形马上收紧,筋膜集中缝合后,腹部也恢复了原来的紧致弹性。
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