今天我们练习了踏板操,这个是一项很快乐的运动,还会消耗很多的脂肪呢
老师给我们讲述了一下专业的知识 大家一起看看啊 踏板操,</STRONG>即在踏板上随着动感音乐(每分钟120拍左右)有节奏地上下舞动,进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点,同时,由于大部分动作 阅读全文>> |
婴儿可以游泳吗?答案是肯定的。婴儿不仅可以游泳,而且还好处多多呢。 “爸爸 我怕怕阿,让我吃手吧 这样我才有安全感” “我慢慢适应了,让我伸手打一拳。。。” “有爸爸的大手托着,在哪儿我都不怕...” 2009年6月14日天天满四个月 第二次进入游泳池 “妈妈让我在水中浮动,没有救命稻草阿,我就紧紧抓她的头发 “爸爸带我踩水,我很快就开踩了,以前在妈妈肚子我就游啊游啊,别小瞧我啊” “我越来越喜欢游泳了,爸爸,什么时候咱们再回来啊” “好吧,宝贝儿,这个夏天咱们多游泳” --爱你的爸爸妈妈 ----完---- 天天参加的更多活动 第一次出远门, Kalo Pasxa! 天天第九周第一个复活节,去看爷爷奶奶 天天换床记 从Carry Cot到有护栏的婴儿床 天天十周半宝贝换床了 12周宝贝儿便血了怎么办?--塞岛看病记 便便带血阿,咱们去看儿科医生 多么美好的一天 就这样长久下去吧 天天14周 99天生日 天天百天 爷爷生日 天天和爷爷的命名日 天天100天生日,刚好赶上庆祝爷爷的生日 第一次自己坐沙发 14周半,大家都说像女孩,可能穿了红色衣服,头发稍微有点长 和表哥表姐逛小小儿童乐园 天天15周,第一个六一儿童节 Tiffany Mall里的中国小孩儿 天天16周生日,我们去逛街吧 |
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1. 醋蛋液 取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。 2. 蜂蜜蛋白膜 新鲜鸡蛋一枚,新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。 这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂 3. 杏仁膏 将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏,掺入鸡蛋清调匀,每夜涂面,翌日早晨用米泔水洗净。 4. 白雪膜 鸡子三枚浸入白酒,密封四五日,用来涂面,能使面黑渐白,皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。 5. 蛋黄面膜 用牛奶掺入鸡蛋清,或配用鸡蛋黄调匀,涂面15分钟,对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。 6. 蛋壳软膜 做菜时,将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来,用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤,应涂些植物油再擦去死皮, |
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