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5/26/2009 10:43:00 AM []
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 唐林美胸方法</STRONG> 1.每天洗完熱水澡後，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循環 2.擦上嬰兒油（健胸霜），按摩胸部肌膚 3.食用富含高蛋白的”牛奶麥片”、”青木瓜燉魚”、”豬尾鳳爪香菇湯”..等。  徐若瑄美胸方法</STRONG> 月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。  候湘婷美胸方法 </STRONG> 想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。健胸运动要持之以恒才能见效，此外，穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。用精油按摩除了能柔嫩身体肌肤，还能刺激循环和平衡内分泌，使胸部更坚挺紧实。 Step1 用冷水来按摩胸部肌肉，也能达到紧实美化的功效，可以在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩。 Step2 在洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油来按摩胸部， Step3 按摩的手法用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩，或由下往上拍打。 要注意的是经常性快速的体重变化(如减肥)，会使胸部下垂、松垮。不穿胸罩易使胸部下垂。  朱茵美胸方法</STRONG> 每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”  萧蔷美胸方法</STRONG> 多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。  吴佩慈的美胸秘笈</STRONG> 坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。  林熙蕾美胸方法</STRONG> 常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。  陈好美胸方法</STRONG> 只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的《运动心经》。”  曾宝仪美胸方法</STRONG> 1.喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤） 2.洗澡时帮胸部按摩  中国日报网环球在线消息：她们是耀眼的明星，她们拥有较好的面容，而同样吸引眼球的还有傲人的身姿，35D并非与生俱来，后天的保养起到决定性的作用，在此公布她们的美胸秘籍，让漂亮的MM们更添风情！ 林志玲美胸方法</STRONG> 坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。 友情推荐</STRONG>  </STRONG>
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“最想成为象他/她这样的名人”排行榜 详情请登陆：http://www.oricon.co.jp/ 大致翻译：日本公信榜吧 娱乐周刊oricon star最近举行了一项调查，由该杂志的读者700人评选出“最想成为象他/她这样的有名人”排行榜。 结果男性部门第1位是歌手/俳优的福山雅治，女性部门第1位的是歌手安室。 男性方面对于福山的评论是“歌唱得好，唱歌时的样子又帅”、“极具魅力的角色，样样都精通”，大家都想成为象他那样受欢迎的男士。 女性方面对于安室的评价是“穿什么都那么的好看”、“如果是她的演唱会，心情会变得非常好”，对于她的时尚与歌唱方面憧憬的女士不在少数。 男性第2位的水嶋ヒロ，评论“文武双全。作为演员出演什么角色都那么的合适”、“庆应大学出身，头脑灵活，运动细胞又发达，这些都是魅力之所在” 女性第2位的滨崎步，评论“超群的歌唱力、时尚教主” 「NEXT LEVEL」大阪场公演替代日期发表 由原来5月20日和5月21日的大阪场公演修改成7月28日和7月29日公演。 详情登陆：http://www.avexlive.jp/flu/flu5.html ☆滨崎步歌迷联盟Blog☆</STRONG> |
来自新浪体育 科比VS詹姆斯
，23VS24。这是今年季后赛的头号话题，而ESPN的专家团今天也从多个方面对这两位联盟中的天之骄子进行了对比，让我们不妨来看看这些有趣的对比以及最后的结果。1。谁有更好的昵称 科比4 詹姆斯3</STRONG> 博卢萨德点评：“‘黑曼巴’的绰号要比‘皇帝詹姆斯’以及‘天之骄子’更好，但是科比并没有一个自己确定的绰号，而且在商务推广上，詹姆斯的外号更胜于科比。这有点像当年乔丹和威尔金斯，‘飞人’在市场上的号召力远胜‘人类电影精华。’” 2。谁能够带来更好的商业利益 科比0 詹姆斯7</STRONG> 在这一点上所有人都选择了詹姆斯，其实这个问题没有任何悬念，看看NIKE公司对于詹姆斯和科比的不同态度，看看两人的签名鞋的在公司营销中的地位，你就能知道两人的差距。 3。拼字大赛 科比7 詹姆斯0</STRONG> 7名espn专家全部认为科比毫无疑问将击败詹姆斯，理由是科比在意大利有过成长经历 |
