Ed9445
博客自定义分类
5/26/2009 5:17:00 AM []
分享
 美丽，是晨曦的太阳，她让女人更加的灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到她的驱逐； 美丽，是一支余韵不绝的歌，她把温婉的情怀和未来的愿景交织在一起，拨动每一个人的心弦； 美丽，是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的自信，是生命中最炫的色彩。 ——题记 祛掉眼袋，跟上时代 眼袋，又称下睑皮肤松垂症，“致人老相”，犹如岁月的“金印章”，刻录着人生岁月的流逝，给人以衰老憔悴之感。眼袋可以出现于任何年龄，多发生于40岁以上的中老年人，男女均可发生，主要是由于中老年人组织退行性变化松弛的结果，常见的是脂肪增多后膨出，表现为下睑臃肿、皮肤松驰、皱纹增多，甚至形成水袋结构，故称为眼袋。有眼袋者常给人一种疲劳和苍老的外貌，对于女人，除了黑斑及皱纹外，下眼袋就是女人爱美的第三大拦路虎，许多爱美人士无不欲除之而后快。 来自东北42岁的张女士，因行业原因常上夜斑，日久逐渐形成了极显“老相”的 阅读全文>> |
|
詹姆斯一记金子般的三分球让骑士起死回生，但纵观整场比赛，骑士的三分球命中率也不过是26%而已。缺少稳定的三分射手已经成为了骑士目前最大的软肋。 历数过往的总冠军球队，几乎没有一支球队是缺少值得信赖的三分射手的。从远的说，公牛王朝先后有约翰帕克森和史蒂夫科尔这样的顶级射手，从近的说，湖人三连冠时拥有格伦莱斯这个全明星正赛上的三分球纪录保持者，去年的冠军凯尔特人也有雷阿伦。反观骑士，本来队中有两位很优秀三分射手——斯泽比亚克和吉布森，前者手中握着1300万的大合同，后者顶着全明星三分大赛最高分纪录的光环，但是，他们双双在近来的比赛中陷入低迷，始终没能找到良好的手感，上场时间也越来越少，这对骑士来说，就等于失去了两把外线上最锋利的尖刀。而像帕夫洛维奇、小莫和韦斯特这些外线球员的表现也称不上稳定，例如与魔术第二场比赛的下半场，在詹姆斯投中致命绝杀之前，骑士队的外线在整个半场居然都没有投中过一个三分球，就连无人防守的情况下也投不中，这样的状况只能用“无语”来形容。 三分射手对于一支球队的重要性不言而喻，当球队想追分时，他们是掀起反攻浪潮的原动力，当对方大举反攻时，他们则像扑灭对手势头的灭火器。魔术在这轮系列赛中给骑士的外线球员好好地上了一课，尽管两场比赛的上半场都以大比分落后，但到了下半场，魔术射手们的集体爆发让骑士们着实出了一身冷汗。两相比较，骑士三分射手能力的匮乏愈加明显。 另外，在关键时刻能找到一个值得信赖的三分射手非常重要，但骑士队中，有这样能力的球员除了詹姆斯还是詹姆斯，全世界都知道会由他来完成致命一击，06年还有个绝杀奇才晋级的达蒙琼斯，而今年看起来没有其他人有这样的“大心脏”。 |
|
缓解疲劳：特意眨眼三百次 专家介绍，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，给眼睛“放假”。 短假：用眨眼的方式对眼睛进行按摩。20—40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4—5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。 中长假：尽管操作电脑的人一旦集中精神盯着屏幕，就很难停手，但专家认为，可以通过一些小办法强制给眼睛放 “中长假”：比如利用喝茶、喝咖啡、上洗手间的间隙，尽量远眺放松，或用双手轻轻按揉眼眶周围。一般每隔1小时就要休息5—10分钟，每2—3小时连续使用电脑后，要休息10—15分钟。同时，由于人在看近物时，眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。 医生介绍，要防止眼睛疲劳，保护眼睛，在日常工作中还要注意电脑摆放、坐姿、工作习惯等细节问题。 电脑：电脑屏幕应选择质量较高的那种，因为劣质屏幕的闪烁速度较慢，眼睛会察觉到一页一页的闪动，瞳孔需要不停收缩及放大以作出调节，令眼睛异常疲劳;屏幕上显示的亮度应为周围光线的三倍左右，勿让窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光，最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜;键盘应调整至打字时，前臂与地面平行。 坐姿：眼睛与电脑屏幕保持20—24寸为最佳距离，屏幕的上端稍微低于视线10—15度，调节座椅让视角达到舒适为宜。 习惯：放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担;将欲输入之资料放置于屏幕旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动以及注意力的改变;眼睛与文稿距离应保持在20寸以上，最好采用下视20度的视角。 |
