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4/15/2009 2:12:00 AM [体育运动] 分享

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时 间:1239680903  来 源:www.wenao8.com   作 者:文奥体育

羽毛球步法是指在大约35平方米的本方场地上,进行快速、合理并又有一定规律的上网、后退和两侧移动的方法。步法是羽毛球技术的重要组成部分,在实战中具有十分重要的地位和作用,也是学习和能否掌握好正确击球技术的基础。根据场上移动的方向和场区的位置,通常将羽毛球步法划分为:上网步法、后退步法、两侧移动步法和前后场连贯步法(如“杀上网步法”等)。而每一次完整的步法,均包括起动、移动、协助完成击球和回动四个环节。
    而根据动作的结构, 阅读全文>>

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对话:

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4/15/2009 3:31:00 AM [美食-旅游] 分享

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  如果电影《查理和巧克力工厂》的主角威利旺卡的糖果屋是真实的,那可是一样梦幻的世界:有太妃糖建造的摩天大楼、巧克力河流和脆饼与生奶油打造的城市。。。。。</STRONG>     虽然生活在可食用世界里只是一个美好的dream,但以下用食物打造的十大秀色可餐的建筑别有一番趣味。
</STRONG>
 
 
1、可吃的伦敦
食物艺术家和业余厨师打造了这一可吃的伦敦街景图,使用的材料有比萨、鱼、三明治、椒盐卷饼、汽水罐头、面包棒和橄榄。伦敦的大理石拱门是用椰肉和欧亚甘草打造的,而不列颠博物馆则是用更传统的姜饼塑造的。

 
 
2、世界最大的姜饼屋
世界最大的姜饼屋可能正好比你家大,其面积居然多达135平方米,是由1.4万磅(合6342千克)姜饼和4750磅(合2152千克)糖霜建造而成的。姜饼艺术家罗格·皮尔泽花了1700个小时才建造此房屋,成为世界最大的姜饼屋,并于2006年展示在美国购物中心里。

 
 
3、比萨罗马

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4/15/2009 2:31:00 AM [体育运动] 分享

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09年3月23日,阳光扫走了所有的近几天的阴霾,蓝色的天空突然让自己的心情走向了清爽愉悦,看着孩子们的比赛突然感到了一种以前没有的感觉,孩子们在比赛中的积极和快乐,使阳光体育真正得到了体现。所有高一二的学生分两天进行了跳绳比赛,花样比赛中的编花,多人跳绳,形式多种多样,令人目不暇接,拍完照片,发现自己的心态也有了好多的变化,谢谢同学们!</STRONG>
1.比赛中</STRONG>

2.一丝不苟的教练</STRONG>

3.好整齐的动作啊</STRONG>

4.经典——多人跳+内部跳</STRONG>

5.双绳跳</STRONG>

6.厉害三绳跳</STRONG>

7.我躲。。。</STRONG>

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