Ed9445
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东四这家店从开始我就有接触和了解，它的一波三折，每一个关口我都是陪着一起渡过来的。这家店原来是经营京味炸酱面的，经营不下去就转让，接手的想把它接过来做我们的鱿翅双雄。当时曾让我给些意见做个参谋。</SPAN> 看过门店后觉得有些不利的方面，比如离簋街太近，簋街这条全国有名的美食街肯定会吸掉大部分的顾客，晚上出来吃饭的人一般都奔簋街就去了。除了临街的簋街，隔壁紧挨着三家餐馆，对面也有四家类似的店。还有一点是没有停车位，停车不便。这样的条件如果要是接下来想做的话，得靠慢慢积累，养店时间会比较长，而且经营当中遇到的问题和压力也会比较多。 他思虑再三还是决定接下这个店子，并表示做好了打持久战的思想准备。他选择接店的理由是现在店面不好找，这个店离他上班的地方比较近，打理起来会方便些；好的店子太难找了。既然下了决心，我也愿意帮助他做下去。 接下来的装修店面、制定菜单和开业都进行的顺顺当当，而且开业效果也不错，一开始流水就从一千多升到二千多，有时还能冲过三千。午餐高峰时间尤其火爆，常有等位现象，店老板看到生意火爆也很高兴，信心满满。 可是，没过多久情况就不对了，邻店服务员站在门口派发降价菜单，我们的营业额开始从三千多到二千七八到二千一二到一千多。 阅读全文>> |
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后蹬腿</STRONG> （一）左后蹬腿</STRONG> 1.动作说明：正架格斗势，上右脚身体向左后转，两腿微屈，右手护头，左手屈肘自然下垂置于左胸侧，右脚直立或稍屈支撑。左腿抬起，由屈到伸，贴右支撑腿内侧，勾脚，脚尖朝下，脚跟领先向后用力蹬出，力达脚跟，平行收回，右支撑腿脚尖向前，全脚掌着地，上体稍前倾，头向左转，眼看蹬腿方向</STRONG> 2.要点：向后转身时，以头领先，蹬时挺膝展髋，稍向上挺胸</STRONG> 3.易错及纠正方法：</STRONG> A.转向转头，后蹬不协调，转头慢，纠正多练习转头蹬腿动作</STRONG> B.低头蹶臀，腰部过低，并且蹬进髋部外展，易被对方堵截，纠正时可扶队友或肋木练习，教练可一手扶肩另一手抓左小腿向后拉</STRONG> C.蹬时展髋不够，蹬腿过低，平衡不够，多用沙袋练习，体会练习</STRONG> 4.作用：</STRONG> A.直接后蹬，当较远时，用后插步接近对方起腿击胸</STRONG> B.对方用右横踢腿进攻时，我上步同时左右蹬腿，反击对方胸部</STRONG> （二）右后蹬腿</STRONG> 1.动作说明：格斗开始，身体向右后转，两腿半弯曲，左手护头，右手屈肘置于右胸侧，右手握拳置于下颌右侧，上体微前倾，右腿屈膝抬起，勾脚，脚尖斜向下，脚底向后，以脚跟领先，右腿由屈到伸从左支撑腿膝关节及大腿内侧向后蹬出，上体稍抬起，力达脚跟，蹬腿时，头向右转，眼看目标，发力时展髋稍转腰，蹬击后平衡收回。</STRONG> 2.要点：蹬出协调，展髋。转头，以头领先，身体保持平衡，转头快，不蹶臀</STRONG> 3.其余参考左后蹬腿</STRONG> ...阅读全文>> |
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年终岁末，对国会民主党议员来讲捷报频传，先是众议院通过了医疗保险改革法案，继而又提出全面移民改革法案，平安夜参议院又通过了参院版的医改法案。新科国会众议员赵美心展望虎年，信心满满地表示，要推动国会完成医保改革和全面移民改革两项立法工作。 新年前夕，赵美心接受该报访问时指出，医疗改革法案率先在众议院通过，然后进入参议院辩论，但共和党人使用了很多延缓进程的手段。就立法程序而言，在众议院比较容易，因为只要达成简单多数就可以通过。然而在参议院，则需要100票中的60票赞成，这是一项很高的准则。对于医保改革版本，两党取得了很多妥协。“因为这项改革是一个公共选项，我们强烈地感受到了。但对方似乎没有认为这是一个公共选项，很令人沮丧。” 赵美心表示，“医疗保险改革是一件大事，我怀有高度的期望，我们可以将这件事情做好。我要说我们必须通过这项提案，如果我们做不到，很多人就会受到伤害，人们就会责难奥巴马总统。所以，我们不能再把健康医保改革法案拖延下去了。我们现在就要做好。” 未来一年，参众两院还要再次协商，达成一个妥协版本的医疗保险改革法案，完成该项意义深远的医疗保险改革立法。 赵美心进一步指出，一旦参众两院完成医保改革版本达成协议后，全面移民改革法案就将排上国会议事日程。她说，“我也是这项法案的起草人之一。所以，未来数月内这将是一个重要的议题。在医改法案通过后，将有更多的移民改革法案的消息。” 赵美心表示，要改变目前移民小区糟糕的状况，移民改革不限于拉美裔，还包括亚太裔以及加勒比岛、东欧等族裔，这些小区都有很多移民，他们遭遇了不公平的对待，长期在等待绿卡，各族裔都有很多共同之处。 |
