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12/14/2009 10:02:00 PM [美食-旅游] 分享

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   唧唧复唧唧,木兰当户织。不闻机杼声,惟闻女叹息。问女何所思?
  问女何所忆?"女亦无所思,女亦无所忆。昨夜见军帖,可汗大点兵,军书十二卷,卷卷有爷名。阿爷无大儿,木兰无长兄,愿为市鞍马,从此替爷征。" ……
  这首木兰词还是上小学时老师要求背诵的课文。那时我常常以此为骄傲,因为我能完整地将木兰词背 阅读全文>>

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对话:

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12/15/2009 12:16:00 AM [旅游天下] 分享

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亲历第五届雅鲁藏布大峡谷旅游节,2009年10月13日在林芝地区波密县城隆重举行,这也是波密县第一次举行如此大的活动,组委会着实费了不少力来接待来自全国各地的嘉宾,那里的本地人盛装以待,也让我们第一次进藏的人大饱眼福。


























































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12/14/2009 10:07:00 PM [体育运动] 分享

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                                   踏板操的教学设计
1、设计背景:
    新课标的实施带动了我校课改的进行,高二、高三年级开展了选项教学,本学期高三的健美操专项课由本人承担,通过前两年的专项教学总结,如果一味的去教授健美操套路动作,学生的积极性会下降,由原来的主动学习,变为被动的接授。因此,在本学期改变了一些教学方法,教会学生基本动作的同时,要教会学生运用基本的动作进行创编新的组合及套路。这样,可以充分体现学生的主体性,发挥课堂中的人力资源,发展学生的团结合作意识。并将选项教学中常久放置的体操垫搬进课堂,使课堂教学更具一定的特色。
2、教学内容:踏板操自编组合4*8拍
3、指导思想:
    根据新课程的理念,以“健康第一”的指导思想,全面发展学生的自主学习和创新能力,并培养学生与人合作的意识,体现学生的主体性。本课将小体操垫应用到健美操课堂中,让学生能够理解体操垫做踏板操的锻炼价值,从而增加对本次课的学习兴趣。
4、学情、教材分析:教学对象高三专项班学生,实践课
    根据了解,高三的

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