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10/22/2009 9:43:00 AM [美食-旅游] 分享

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七星潭是本次旅行增加的景点,因为太鲁阁有些地方没有走到,所以是意外“拣到的宝贝”。</SPAN>
当然,也许是因为盒子喜欢水,所以有水的地方都喜欢,更何况是大海!</SPAN>
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台湾的天气真的变化很大,一会儿是蓝天白云,湛蓝、湛蓝,一会儿又是乌云密布,压的很低。</SPAN>
也许是受到芭玛台风的影响了,海边的风很大。</SPAN>
也许是下午晚些时候的缘故,海水涨潮了?</SPAN>
总之海浪很大!</SPAN>
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海水很蓝,很透亮。</SPAN>
白花花的浪花泛起很高。</SPAN>
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蓝天</SPAN>vs</SPAN>乌云,同一个地点,两个方向的景象。</SPAN>
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又是飞机</SPAN>
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海滩的石子。石头并不是非常漂亮,但是也有点特色。盒子也调皮地码上几块石头。</SPAN>
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大肠包小肠,台湾的一种小吃。</SPAN>
大肠是糯米,小肠就是香肠了,夹在一起,中间有一些调料和咸菜,挺好吃的。</SPAN>
有团友已经品尝了,好心告诉盒子里面的咸菜不好吃。不过要吃就吃原汁原味嘛!还挺喜欢的。</SPAN>
 
老板问盒子,要辣吗?</SPAN>
答,要一些,别太辣。</SPAN>
于是,老板和做饭的人说,给她小辣。</SPAN>
呵呵,原来他们管“微辣”叫“小辣”啊。</SPAN>
没有让老板给切成几段,跟老板说,要像当地人的吃法吃,于是老板卷好递过来,说他们就是这样吃的。</SPAN>
这一份大肠包小肠真的份量不小,能顶顿饭。</SPAN>
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对话:

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10/22/2009 11:51:00 AM [美食-旅游] 分享

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    石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。
     眼下正是吃石榴的好时候,可是其他季节呢?    
原料只有石榴和蜂蜜,把石榴籽剥下来放进干净的瓶子里,然后倒入蜂蜜

这瓶做的就不是很好,太满了,亲们可不要像偶这样贪心的装这么满哦
然后就是等待,到没有石榴吃的季节里,我们可以喝石榴蜜,一样健康营养
一定有亲要问,糖尿病的朋友喝不成怎么办?呵呵~~一样有办法,可以泡成石榴醋
夫君问俺:你这琼汁玉液啥时候能喝啊<img src="http://simg.sinajs.cn

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10/22/2009 8:49:00 AM [体育运动] 分享

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10</SPAN>月的某天,比赛结束了。呵呵……感觉很爽,不是因为自己取得了几场胜利,只因为自己打出了自己想要的结果:</SPAN>ACE</SPAN>、平稳的心态……我第一次看到了自己的进步,虽然只是那么一点点,没法丈量,只有自己清楚的那小小的进步。</SPAN>
比赛虽不隆重,但教会了许多,只能靠自己不怎么华丽的语言来记录下,希望自己铭记。</SPAN>
比赛,告诉我</SPAN>:</SPAN>
1、 </SPAN></SPAN></SPAN> 直觉,告诉你初步计划</SPAN>
见到对手,首先根据其体貌特征,初步分析制定初步的比赛计划。例如:</SPAN>
身高较矮——强烈上旋深球;诱其被动上网,打穿越、挑高球……</SPAN>
身高高大——追身球;下旋低、浅球</SPAN>
2、 </SPAN></SPAN></SPAN> 练球,窥破对手</SPAN>
利用练球时间,窥破对手的软肋。拟定较为详细的比赛计划。</SPAN>
根据其握拍方式:单反——强烈上旋攻其反手位;双反——</SPAN>1</SPAN>记浅球,诱其上前,紧接着反手位强烈上旋;西方式正手

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