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自从去年9月下旬和切尔西的英超比赛到现在，曼联的英格兰中场哈格里夫斯就再也没参加过任何一场正式的足球比赛，红魔们等他等得好苦，但眼见着漫长的养伤期终于要走到尽头，这位前拜仁中场已经迫不及待的要回报曼联球迷们的信任，他相信，自己很快就要以比过去任何时候都要好的状态重返赛场，摆脱伤病的梦魇。 现年28岁的英格兰人曾经被具有世界性声誉的运动外科专家理查德-斯特德曼告知，他的膝盖伤病是他那漫长而又杰出 阅读全文>> |
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来自悉尼市十几所中小学校的学生们在彩排. 他们在为"世界精英运动会</STRONG>"的开幕式表演作最后彩排 最后一张照片的右下角是一位坐在轮椅上的孩子. 两周前是我理论意义上的最后一周, 在离开老职位之前完成的最后一个工作就是协助由省教育与培训厅的文艺部门组织的一场中小城市学生合唱彩排. 这近500个学生会在10号举行的Sydney 2009 World Masters Games(世界精英运动会)开幕式上表演. 那天的彩排这是他们表演前的最后一次. 今年共给教育培训部安排了三个彩排, 后两场是跟Schools Spectacular有关的. Schools Spectacular是一个在悉尼非常有名的一年一度中学生音乐活动. 每年在11月底公开演出. 彼德是这次活动的组织人, 他是一所学校的音乐教师. 他受聘教育厅的文艺培训这批孩子. 学生均来自悉尼各公立中小学校, 同学们完全自愿参加. "选拔</STRONG>"过程简单, 是先到先得, 没有"精挑细选</STRONG>",没有"门坎,后门</STRONG>". 人人有机会, 不管你是高矮肥瘦,是否五音不全,是否健全(因为有一个孩子是坐在轮椅上的), 只要有意愿, 都可以参加. 这就是澳大利亚社会所推耸的 |
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减肥是个老话题，好多人为减肥爱得死去活来，背负了沉重的思想负担。不如去旅游，旅游是那么轻松愉快。 旅游渡假，可以观光、散散心，这个大家都知道；利用旅游来大减肥，却没有多少人这样做。相反，有些人旅游一段时间回来，体重增了好多，这样子，除非是瘦人，要不真的是太浪费资源了。 久坐办公室，怎样利用旅游机会一边观光一边减肥呢？方法真的很间单。 不管您有没有减肥计划，以后去旅游，就背起行囊，重量五十斤、最好是八十斤，走路、坐车尽量背在肩上，像背一个稀世宝物，每天背不少于五小时；如果一天三餐只吃稀饭咸菜，而且选择郊区有爬山渉水的地方，只须三天，三天后体重轻十公斤绝对不是问题。是不是很间单？但是效果很明显，和去医院吸脂都有得比，去医院吸脂还要检验观察一段时间。 要想身体瘦，行动起来，做背包一族，去乡村旅游！ |
