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随着现代社会生活节奏的加快，女性面临越来越多工作、生活上的压力。乳腺癌——这种女性最常见的恶性肿瘤在世界范围内的发病率正逐年上升。据不完全统计，中国1980年乳腺癌的发病人数为30900人，占恶性肿瘤发病人数的第9位，而1985年上升为第7位，发病人数增加一倍，在北京、上海、天津等医疗条件较好的大城市中，其发病率、死亡率更有明显增加。不过由于乳腺组织位于体表，很容易通过自我查体早期发现其异常改变。定期的乳腺自我检查，可以增强自我保健意识，提高乳腺癌的早诊率。 一般乳腺自查应每月一次，对于月经规律的妇女，最佳时间应该选择在月经后的7-10天内，此时间段乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。对于已经停经的妇女，可选择每月固定时间进行检查。乳腺自我检查的方法很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。美国癌症协会推荐以下三种乳腺自检方法可供大家参考。 ■对镜自照法 面对镜子，两手叉腰，观察乳腺的外形。然后，再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳腺的形状及轮廓有无变化，乳腺皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤褶皱、橘皮样改变等异常，观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，从乳头 |
| 来源: 网易娱乐 时间：2009-10-03 21:12:06 播放：0 跟贴0条 简介：古巨基宁静献唱《秋冷了月光》。 512345678910(平均分：0.0共 0人投票) 相关视频 跟贴区 跟贴读取中... 发贴区已有条跟贴(点击查看) 网易通行证： 密码： 自动登录注册 文明上网，登录发贴 网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易同意其观点或证实其描述。如何使用跟贴 |
