我还能相信谁？强队？主场？还是直觉？

10/3/2009 12:23:00 PM [体育运动]

又是熬夜看比赛，可是这次还是失望，伤心！我还能相信谁？谁值得？强队？主队？真的只能用一句话概括：同志们！足球是圆的！我喜欢皇马，我支持到底！皇马必胜！阅读全文>>

汽车打蜡好方法

10/3/2009 3:56:00 PM [车辆-E.V.]

洗车打蜡是车主保养爱车的常规做法，但不少车主对洗车打蜡存在一些不正确的认识和做法。其实，洗车打蜡看似小事情，但里面的学问却很多。例如应注意无论是到洗车场洗车还是自己动手，都要在汽车发动机罩彻底冷却下来以后进行清洗；要注意不同的污渍要用不同的清洗方法等。
　　自行洗车学问多
　　首先，自己动手洗车一定要用活水不能用“死水”。用水桶装水是常见的“死水”，洗掉的泥土被毛巾带到桶中，毛巾在浑水中涮过之后，又带回泥沙在车身上来回擦拭，其后果可想而知。
　　其次，洗轿车的车身应用分散水流喷射，把车身表面的沙土冲掉，然后再动手洗刷，如果不先把泥土冲掉的话，很可能会摩擦到车身，刮伤漆面。但切勿用高压水流冲洗，水压过大会损伤车身漆面。如遇车身上有坚硬的尘泥，先用水浸润，而后用水冲去。洗车时最好使用专用洗车液，严禁使用肥皂或洗洁精，因为这类用品碱性强，会导致漆面失光，局部产生色差，密封橡胶老化，还会加速局部漆面脱落部位的金属腐蚀。
　　进店洗车好处多
　　到洗车行洗车有的车主担心洗车的大刷子会损坏车身。据了解，早期的洗车

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最有效的减肥方法

10/3/2009 10:29:00 AM [美食-旅游]

一、梨子减肥法一个月10斤 　　1、生吃梨
　　减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。
　　生吃梨子的减肥方法是：
　　早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物.晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。
　　贴心提醒：三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨.此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹门。
　　2、梨子拌芹菜
　　材料：梨两个，西芹200克，番茄一个
　　做法：
　　1)梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟
　　2)番茄切成六瓣，排盘装饰.
　　3)西芹洗净，汆汤一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。
　　4)将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。
　　5)黄芥末1/3茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这个可以经常吃吃当素菜啊。

　　二、鱼腥草减肥法</ST

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