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办公室电脑族春季必吃的9道养肝美食</STRONG> 春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。俗话说：“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 玉米黑芝麻炒北极贝 原料：北极贝、玉米、黑芝麻、青豆、辣椒、柠檬、香葱、松仁 调料：盐、鸡汁、胡椒粉 做法： 1、北极贝切去底部脏物，香葱切末，红辣椒切丁 2、锅内做开水将玉米粒、青豆飞水待用 3、锅内放油煸香香葱，放入红椒粒煸炒，投入玉米粒、青豆加盐鸡汁调味，最后放入北极贝加胡椒粉。 4、撒入烤熟的黑芝麻松仁，喷香的情况下出锅。装入酒杯即可。 棕香柠汁虾 原料：鲜虾、粽子叶、百里香、巧克力酱、白葡萄酒、柠檬、李派林 做法： 1、鲜虾去虾线，用百里香、白葡萄酒、李派林、盐、胡椒粉、鲜柠汁腌渍入味 |
