办公室电脑族春季必吃的9道养肝美食</STRONG>
    春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。俗话说：“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。
 
玉米黑芝麻炒北极贝
原料：北极贝、玉米、黑芝麻、青豆、辣椒、柠檬、香葱、松仁
调料：盐、鸡汁、胡椒粉

做法：
1、北极贝切去底部脏物，香葱切末，红辣椒切丁
2、锅内做开水将玉米粒、青豆飞水待用
3、锅内放油煸香香葱，放入红椒粒煸炒，投入玉米粒、青豆加盐鸡汁调味，最后放入北极贝加胡椒粉。
4、撒入烤熟的黑芝麻松仁，喷香的情况下出锅。装入酒杯即可。

棕香柠汁虾
原料：鲜虾、粽子叶、百里香、巧克力酱、白葡萄酒、柠檬、李派林

做法：
1、鲜虾去虾线，用百里香、白葡萄酒、李派林、盐、胡椒粉、鲜柠汁腌渍入味
2、 用粽子叶包紧大虾
3、放入蒸锅蒸3-5分钟，取出后蘸巧克力酱淋柠檬汁食用。

菊花玉米笋

　　菊花菜：茎叶性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效，可治疗便秘、高血压、头痛、目赤等疾病。
　　玉米笋：含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质，营养含量丰富；并具有独特的清香，口感甜脆、鲜嫩可口。

原料：菊花菜、玉米笋、小辣椒、
调料：水淀粉、鸡精、盐
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