尼克·波利泰尼被人们称为网球教父，他创造的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。尼克的理论像是一棵枝繁叶茂的参天大树，在他悉心地培育下，过去的几十年里这棵树生长出了哈斯叶、米尔尼叶，开出了芳香的塞莱斯花、莎拉波娃花，结出了诱人的阿加西果、考瑞尔果……尼克·波利泰尼学院是他们的网球殿堂。
    对于狂热的网球爱好者来说这里便是他们的梦中的仙境，成为走进仙境的爱丽丝似乎是可望而不可及的梦想。
    从这期开始我们将帮助读者们逐步揭开尼克训练模式的神秘面纱。我们将把巨星们的训练精髓呈现在大家面前，也是让教父帮你提高球技的最佳平台。
    学习致命正手是课程登堂入室的第一步。打出致命正手并不要求你有多强壮的体格和力量，就算是个小学生，只要有正确技术和正确的基础，他就能打出强大有力的正手。
    正确的技术和正确的基础是致命正手的基本要素。致命正手应该是一种可靠的击球方式。心态应该是：我不会失误。

1、抓拍习惯
    最早只有几种握拍方法，今天已经有了很大的不同，这对打法有很大的影响。致命正手有三种常用的握拍方法：东方式、半西方式、西方式。找到适合自己的握拍方式，并且要坚持用这种握拍。东方 阅读全文>>