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张松溪
内家拳主要代表人物。明代嘉靖年间浙江鄞县（今属宁波）人。据清《宁波府志☉张松溪传》载，从孙十三老学得内家拳法（孙言其法承宋代张三丰），擅长搏击。时有七十名少林僧人应召击倭赴浙，闻松溪名，至郅求松。“松溪袖手坐，一僧跳跃来蹴，松溪稍侧身，举手送之，其僧如飞丸陨空，堕重楼下，几毙。众僧始骇服”。年70岁，将三块各重数百斤圆石重迭一起，还能“举左手侧面劈之，三石皆分为二”。其拳技为内家拳系，其法主于御敌，擅于击穴。谦恭重武德，非遇困危则不发，发则所当靡。人求其术，辄逊谢避去。得其传者有单思南，单传王来咸，王传黄百家。 阅读全文>> |
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昨天有事没来，又没请假，故今天补过上两道哈！不过，我手脚慢，得慢慢地写，慢慢地贴，不许敲桌子打板凳地催哈！否则我告你们虐待老人！ 文章编扯中…… 大煮干丝</SPAN> </SPAN> 原料：</SPAN>白豆腐干2</SPAN>块（约 300</SPAN>克），开洋20</SPAN>克，鲜虾5</SPAN>只，葱姜适量</SPAN> 调味料：</SPAN>高汤300</SPAN>克，盐、鸡精、料酒各适量</SPAN> 做法：</SPAN> 1、</SPAN></SPAN>将豆干先片成薄片再改刀成细丝，浸入清水使其分开，然后滗去水，放入小煮锅中，加少许盐，用开水浸烫三次，除去豆腥味，然后过清水捞出沥干水份备用</SPAN> 2、</SPAN></SPAN>开洋用温水泡软后加入料酒，隔水蒸透；鲜虾去壳去虾线，入开水锅烫熟捞出备用；将姜切细丝</SPAN> 3、</SPAN></SPAN>往锅内加入高汤，将开丝、开洋下锅，大火烧开后加盐、鸡精调味，改小火煮15</SPAN>分钟，起锅前放入香葱末</SPAN> 4、</SPAN></SPAN>将干丝倒入碗中，撒上鲜虾仁</SPAN> 5、</SPAN></SPAN>将姜丝入油锅炸成金黄色放于干丝上即成</SPAN> </SPAN></SPAN> 扁豆焖饭</SPAN></SPAN> </SPAN> ...阅读全文>> |
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美丽的子午岭户外旅游的天堂(组图)</STRONG>
转自原创《</STRONG>大中华联合舰队》的BLOG</STRONG> 网址：</STRONG>http://blog.sina.com.cn/dzhlhjd</STRONG>
子午岭是桥山山脉的一条支脉，它介于泾河与洛河两大水系之间，史志记载，她西挽宁庆、东接延安、南连耀州，北抵盐边，绵延400多公里。主脊长达250多公里，面积4900多平方公里。 华夏始祖轩辕黄帝最早就在这一带活动，"迁徙往来，拔山通道"，披荆斩棘，开辟荒蛮。他的陵墓就坐落在子午岭东翼的桥山之上，因而子午岭又被称为"圣人条"。 著名的秦直道沿子午岭主脊迤逦而行，将千里关山变通途。经过两千多年的风雨侵蚀，秦直道依然清晰可辨，有些路段照旧可以通车。 子午岭不仅有优美的高原林海风光，而且还有悠久灿烂的历史文化遗存和丰富的动植物资源。 子午岭生长着松树、柏树、桦树等200多种用材和经 济林木；栖息着豹、狍鹿、灵猫、黑鹳等150多种野生动物。 子午岭森林不仅是一块经济林，而且还是一块重要的生态林，黄土高原的"天然水库"。 根据地质资料考证，子午岭形成于第三纪晚期，随着青藏高原的继续 |
