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美国《时代》周刊评出十大垃圾快餐食品肯德基、麦当劳、星巴克产品均有上榜。据美国《时代》周刊今晨报道称，尽管快餐食品很美味，但是从高数值的卡路里来看，这些食品将会让人咋舌。据此，《时代》周刊评选出了十大垃圾快餐食品(查看榜单)，健康专家建议，消费者应该尽量远离这些食品。 油炸</STRONG>食品热量最高</STRONG> “这个排行榜食品所含的热量确实比较高。”武警总医院营养科副主任医师刘庆春说，一个轻体力劳动者每天所需的热量才2000卡路里，而吃一份油炸干酪就超过了一天的量，喝两杯麦当劳的巧克力奶昔也超标了。 刘庆春说，如果每天摄入的卡路里过高的话，引起的最大问题就是肥胖，但并不仅仅是肥胖，而是会带来一系列的其他问题，比如高血压、糖尿病等都与肥胖有密切的关系。 “说白了，卡路里就是热能的单位，如果食物脂肪含量高，那么卡路里就会高。从食物的分类上看，卡路里由低到高的排序是，蔬菜水果、谷薯类、肉蛋奶、油。”刘庆春说。 上榜理由：这道菜比你全天所吃食品的总卡路里还要多。  肯德基炸鸡 肯德基炸鸡</STRONG> 上榜理由：你也许为肯德基这道菜占去了你一天摄取卡路里量的三分之一感到吃惊。  汉堡王的奥利奥圣代 汉堡王的奥利奥圣代</STRONG> 上榜理由：这款圣代含有高达21克的脂肪。  TacoBell全式沙拉 TacoBell全式沙拉</STRONG> 上榜理由：这道菜是Taco菜单中卡路里含量最高的菜肴。  FiveGuys炸薯条 FiveGuys炸薯条</STRONG> 上榜理由：这款食品中包含了近71克的脂肪。  麦当劳巧克力奶昔 麦当劳巧克力奶昔</STRONG> 上榜理由：一杯奶昔中的脂肪含量比两份芝士汉堡还要高。  AppleBee 培根芝士汉堡 AppleBee 培根芝士汉堡</STRONG> 上榜理由：这款汉堡含有4410毫克钠，是人体每日建议摄取量的两倍。  星巴克榛果热巧克力 星巴克榛果热巧克力</STRONG> 上榜理由：含有600卡路里，早晨喝上一杯，已经占了你一天所应摄取卡路里的四分之一。  唐恩都乐三明治 唐恩都乐三明治</STRONG> 上榜理由：这款三明治脂肪含量比三个大甜圈的还要多，并含有较高的钠。 食物所含热量换算 肉类50克=水果200克=蔬菜500克=薯类100克=油10克。 阅读全文>> |
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[评论] 韩半岛的未来与中国</STRONG> 中国现在成了韩国必须过关的一个难题。在政治、经济、军事和外交等核心领域内，中国逐渐让韩国作出艰难的决定。中国今年跻身由世界最主要的两大国家组成的两国集团(G2)，开始在国际舞台上与美国比肩齐眉。在今年4月在英国伦敦举行的G20(20国集团)峰会上，一向傲气的传统欧洲强国排队等着与中国国家主席胡锦涛会晤。法国提到中国最痛恨的藏独问题后，中国就表示要取消从法国购买飞机的100亿美元项目，结果，法国总统萨科奇找到了胡锦涛的宾馆信誓旦旦地承诺“法国决定不支持藏独”。 美国总统奥巴马干脆把“美中关系是世界上最重要的双边关系”这句话挂在了嘴边。伦敦峰会时对胡锦涛说过，在不久前在华盛顿举行的美中战略经济对话上，在中国代表团的150余成员面前，也重申过这句话。 关注国际问题的人都知道一个近乎常识的提法——有一天中国会强大到可以挑战美国。但谁都没有料到，中国会这样快地成为“两国集团”（G2）之一。首先是美国没有料到，美国在过去20年里一直称中国是“潜在的强国”。潜台词是，从人口或国土 |
| 还记得去年的今天吗？那一天奥运会在中国盛大开幕，那一天世界各地的运动员齐聚北京开始为他们的奥运梦打拼，那一天世界瞩目中国！这几天一直在看中央五套的北京奥运一周年特别节目，仿佛又回到了那个美妙的夏天！ |
