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还记得去年的今天吗？那一天奥运会在中国盛大开幕，那一天世界各地的运动员齐聚北京开始为他们的奥运梦打拼，那一天世界瞩目中国！这几天一直在看中央五套的北京奥运一周年特别节目，仿佛又回到了那个美妙的夏天！
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美国《时代》周刊评出十大垃圾快餐食品肯德基、麦当劳、星巴克产品均有上榜。据美国《时代》周刊今晨报道称，尽管快餐食品很美味，但是从高数值的卡路里来看，这些食品将会让人咋舌。据此，《时代》周刊评选出了十大垃圾快餐食品(查看榜单)，健康专家建议，消费者应该尽量远离这些食品。 油炸</STRONG>食品热量最高</STRONG> “这个排行榜食品所含的热量确实比较高。”武警总医院营养科副主任医师刘庆春说，一个轻体力劳动者每天所需的热量才2000卡路里，而吃一份油炸干酪就超过了一天的量，喝两杯麦当劳的巧克力奶昔也超标了。 刘庆春说，如果每天摄入的卡路里过高的话，引起的最大问题就是肥胖，但并不仅仅是肥胖，而是会带来一系列的其他问题，比如高血压、糖尿病等都与肥胖有密切的关系。 “说白了，卡路里就是热能的单位，如果食物脂肪含量高，那么卡路里就会高。从食物的分类上看，卡路里由低到高的排序是，蔬菜水果、谷薯类、肉蛋奶、油。”刘庆春说。 上榜理由：这道菜比你全天所吃食品的总卡路里还要多。 <img src= |
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