Ed9445
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前段时间，做了一次“藕盒”，这是几年前在北京吃到的。因为现在是莲藕大量上市的时候了，这个算是时令菜了。潘潘喜欢吃，我又做了一次，记得拍照片了。 1、把莲藕洗净削皮，切藕片，记得切成两片连在一起的样子，即第一刀不要完全切到底，在底部稍有连接。每片藕大约3-4mm的样子。不要太厚，厚了不容易煎熟。 2、拌馅儿。自己喜欢什么口味，就绊什么口味的。潘潘喜欢吃菜肉的，我就做了菜肉的。 3、把菜肉馅用筷子塞进藕盒里，不要塞太多，多了藕盒不容易熟。 4、外层面糊。鸡蛋、面粉、葱、盐少许、鸡精少许、水少许。搅拌均匀，记得把里面小面粉团都弄碎了。 5、煎藕盒了。把藕盒放在面糊里上点面糊后下锅煎熟。用平底锅的好处在于受热均匀，用油少。 6、最后成品出锅喽，面糊多了一些，我直接还是用于藕盒上了。还可以单独煎，单独煎就成了鸡蛋饼，嘿嘿。 阅读全文>> |
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从产地定义 指在西康汉区（现四川省雅安市范围）专为西藏及周边藏民聚集区生产的小叶种全发酵砖茶； 从需求上定义 世界屋脊高寒缺氧，强辐射，居民生活必须摄入高脂肪、高糖类食物以适应自然环境，藏茶成为调和和分解油腻、补充维生素的必需品。高海拔地区不产茶，所以要从汉区贩茶到高原，就形成了藏族生存的补给线（茶马古道、南路边茶），藏茶也称为藏族同胞的民生之茶； 从民族物质互补上定义 历代历朝都将藏茶作为替换战马和节制藏族同胞的锐器，曾一度使茶成为政治需要的砝码，到明代洪武年间最为严厉；新中国成立之后，少数民族地位提高，藏茶又成为连接民族友谊的桥梁； 从经济上定义 因为藏区在历史上货币杂乱，加之社会形态处于农奴节段，以物易物是交易主流，藏茶按条（竹篾长条，有10kg/条、5kg/条）比值论价交易，又因为藏茶贮存越久，价值越高，藏族同胞把条茶囤积起来，成为藏区的时尚，往往在物质馈乏、经济萧条年代将条茶当货币使用； 从生产工艺上定义 藏茶是各种制茶中最为耗时、最为复杂的流程茶类，一般要经过和茶、顺茶、调茶、团茶、陈茶等五大工序和三十二道工艺，约六个月左右，依古法炮制出品，标准藏茶褐黑有光，具有红、浓、醇、陈四绝特色。 |
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不瞒你说，最近我去健身了，才刚去，办了一个年卡800，挑了个新开的健身俱乐部，所以价格上稍微比别家优惠一点。 我也很奇怪为何我回去健身，我是应该是一个不喜欢抛头露面的人，何况要面对很多肌肉猛男，哈哈。再看看自己。悲哀！！ 才去三次，教练一开始稍微教了一点怎么用器械之类，平时也会过来安慰一下，说几句鼓励的话。 由于太瘦，所以，基本上都是做一些器械上的锻炼，其实我还是蛮香做也有氧运动的，因为可以提高心肺功能。 贵在坚持，只要有恒心慢慢来咯，因为运动本身就是件好事，不管是不是真的能练得一块块的。 |
