最雷宝宝在妈妈肚子里摆胜利手势（图）

7/13/2009 8:07:00 PM [车辆-E.V.]

    英国女子卡洛琳-巴恩斯怀孕已经23周，而她未出世的宝宝已经荣获“世界上最自信狂野的宝宝”称号。缘由是卡洛琳-巴恩斯近日到医院做定期的超声波检查时，大家发现肚子里的宝宝居然从始至终都竖着两根小手指头，摆出了绝对到位的V字型手势，仿佛在向世人宣称：“嘿，我可就要来到世上了哦，准备接招吧各位！”。在场的护士都笑个不停。做检查的整个过程中，宝宝的手势一直都是那样。


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车辆-E.V.

米饭里加“料”减肥法

7/13/2009 10:08:00 PM []

很多节食减肥者误认为主食是导致肥胖的罪魁祸首，也就简单地将减少主食作为节食的主要手段，这种方法非常不可取。实际上，主食的摄入能带来饱腹感，在一定程度上可以起到节制饮食的作用。而且，如果能提高米食的饱腹感，就可以在较少的食量下让人不感觉到饥饿，从而容易获得减肥的成功。
试着给米饭里加点“料”，让它成为更“当饱”的减肥主食。
　　选择“粗糙”原料做米食

　　富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥，减肥时可以用来代替白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于延缓消化的速度，所以泡米水一定要煮在饭里面。

在米食里面加点豆

红豆、豌豆、黄豆等各种豆类不仅含有丰富的矿物质和微量元素，还含有大量的膳食纤维，同时还能提供丰富的蛋白质，可以显著提高饱腹感。由于人体对豆类的消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子一比一地配合，就可以使米饭和米粥的饱腹感明显上升。

在米饭里面加点胶

　　燕麦、大麦等主食含有胶状物质，它们属于可溶性膳食纤维，可以提高食物的黏度，延缓消化速度。在煮饭、煮粥时，不仅可以放一些燕麦，还可以加入海藻、皂角米等含胶质原料。

在米饭里面加点菜
　　蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积，其中的大量水分可以稀释热量，还能延缓胃排空，所以米饭中不妨添一些蘑菇、笋丁、金针菇、海带、蕨菜等高纤维蔬菜同吃，既能丰富花样，又能提高饱腹感。</SPAN>

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剖析TFS(12)

7/13/2009 6:48:00 PM []

顶级抗皱
成分：蕴含 adenosine 成分，可以有效的减少皱纹,更添加了葡萄柚果皮purslane 和钠Hyaluronate成分，另含植物萃取液，导向维他命C.Siegesbeckia.加上强劲抗氧化剂如NDGA.在配合持效抗刺激，独特的[充电鸡尾酒]成份组合，包括NADH,AMP和肌酸，为肌肤补充所损耗的天然能量ATP，大幅提升皮肤的能量水平
功效：阻止细纹出现，增加含水物，使肌肤平滑舒适具有高度渗透效能的抗皱系列，能迅速滋润补充水分，令粗糙、出现皱纹的肌肤重获弹性，减少皱纹维生素成分与皮肤生理相互协作，促进皮肤的柔嫩幼滑，减缓衰老。能帮助皮肤长时间保持水分可起到紧致肌肤的作用。具有调节肤色的功效，令肌肤健康柔润
有助提升肌肤之天然胶原蛋白和弹性蛋白质产量，并可中和游离基对肌肤的伤害和平伏对肌肤所造成的刺激。
适合肤质：适合任何肤质
包装特征：瓶盖和瓶身背面有TFS字样很清晰新版外盒是全封闭的旧版包装是半封闭新版包装为淡淡的偏紫色条形码和生产日期在盒子的地步，瓶身背面有回收标识和TFS字样是锡箔纸封口的

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