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歐國U21
02:45
</SPAN>西班牙U21(中)
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德國U21
西班牙今晚肯定热的，两队状态都差的情况下，博西班牙反弹的人肯定较多，平半盘高水初盘高开，甚至有冲上110水的迹象，西班牙今晚不稳。 德国和小球 阅读全文>> |
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30年和21.7％</STRONG> ·最喜欢的社交方式，45.2%选择和志趣相投的朋友分享爱好，21.7%参加商会/会所的活动，13.9%和知己倾谈，11.7%去消费场所一起享乐，6.3%组织棋牌，1.2%在网上社交 ·认为存在上流社会的占59%，21%认为应该存在尚未出现 ·65%的受访者认为他们的财富已经足够过幸福的生活 …… 韶华易老，时尚业初兴时，为做文章满世界苦苦寻觅海市蜃楼般“上流社会”踪影的年轻同行们，不知如今可还好。社科院关于社会阶层的状况报告，在数年前还曾引起巨大关注：怎么，都形成“阶层”了吗？那些幸运的“新阶层”们吃什么穿什么、看上去什么样、有什么共性、有什么主张，以及更起码的，他们没事儿时在哪儿扎堆儿？ 有21.7%的受访者明确选择公共社交场所（商会或会所），更多的人选择极其模糊的“与朋友分享爱好”，看来人以群分也要花时间分，对“21.7%”的受访者来说，这个时间是改革开放的30年。至于“上流社会”，多数受访者认为它存在，但它究竟意味着什么，比如是高级社交圈还是更多的社会责任，大家的观点还是有点分散。 |
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水份摄取的要领
水份摄取的要领水份摄取的要领主宰人体的生理运作
以前年少无知，登山时以不喝水逞英雄，结果长年下来，英雄们的输尿系 统结石，变狗熊，这是惨痛的经验！ 单车活动，也是高流汗的运动，却因为被风吹乾，而不自觉。如果不正视 “水份摄取”的重要性，相信不久的将来，也会出现一大堆“结石”的狗熊。 不可不重视“水份摄取”的重要 性。大家都知道，人体的60%是水份。 虽然“水”本身是不具营养的效益，但却负有更重大的任务；提供人体 营养(血液)运输、补充、平衡、排毒(流汗、排尿及排便) 及调节体温等功效。 有足够“水份摄取”，人体的生 理运作，才得以顺畅。 所以，多喝水，不但可以养颜美容，湿润皮肤、防止衰老、解决便秘、甚至治疗感冒、 预防结石、膀胱炎、尿道炎及安定神经等等，多喝水，实在好处多多….。 在炎热的季节里，如果没能及时补 充水份的话，则血液中水份减少，盐份浓度提高，不但体温上升，运动能力低下，而且因血液稠粘，影向血 行，疲惫心脏，衰弱体力。 常喝水的人，比不喝水人的直肠温度“低”，而且不易疲惫。 那些没有 |
