明星的美丽经得住镜头、目光和多种压力的层层考验，所以我们当然要带着大家去向几位美艳动人的女明星取经，看看她们到底有什么美丽的秘密。

　　徐若宣 瘦身大考验</STRONG>

徐若萱至今没有忘记在黑色饼干时代的胖妹经历，所以她下定决心，拼命瘦身，效果显著。
　　Step 1 一天只吃一餐
</STRONG>　　虽然有点不太科学，但是Vivian 还是自己坚信“只要把胃变小人就不会发胖”。把胃变小，并不是不能吃东西，还是什么都能吃的！就算是清淡的日本料理，也只能每样东西尝一两口,至于鳗鱼三文鱼之类的高脂肪食物，更是绝对不能碰的。但是，Vivian 强调千万不能让自己得厌食症，每天的能量和营养都要补充，但不要过量就好。
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　　Step2 讨厌运动也要运动
</STRONG>　　Vivian 说她自己没有任何一项喜欢的运动，但是为了瘦身，运动是艺人的必要功课哦。每两天Vivian 就会上一次建身房，一次会待3 个小时，每次做仰卧起坐要做到150下，而且动作一定要标准，要让下颚顶住脖子，然后做到120 度以上的起身动作。
　　Step3 塑身霜建奇功
</STRONG>　　每次运动前，Vivian 都会先在腹部、大腿、臀部则涂上塑身霜，然后用保鲜膜将腰及腹部包起来，10 分钟后就会感到体验到涂抹的部位整个会有热热的感觉，这个时候做运动，感觉脂肪燃烧更快、更有效！
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林志玲，女人有三宝</STRONG>

“台湾第一美女”已经成功转战电视圈。对她而言，自己的美貌已经习以为常，但她还要和COSMO 读者分享，女人不能不关注的自身“三宝”。
　　1．脚踝
</STRONG>　　“一个女生重不重保养，看她的脚就知道。”一直行走T 台的林志玲觉得做模特其实最辛苦的就是长时间要穿着高跟鞋站立和走路，这样让血液循环变得不好，而且脚趾也会变得很丑，所以她会建议使用乳液，在睡前在脚趾间涂上厚厚一层，并穿好棉袜睡觉来保养足部。每周她还会买了一整瓶鲜乳泡脚，虽然被妈妈嘲笑一直说有牛奶的怪味，但她真的觉得好香。
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　　2．睫毛
</STRONG>　  林志玲自言化妆重点只有一个就是眼睛：“我觉得，眼睛是让你展现神采的窗口。我会使用睫毛膏不断地刷睫毛，直到它很浓很密。也可以拿吹风机吹一下睫毛夹，趁它有热度的时候再夹一下，就好像烫发的原理，睫毛很快就会又弯又翘。”
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　　3．美胸
</STRONG>　　以胸大闻名的她，一直强调自己的胸不是天生的丰满。她透露了自己的丰胸秘诀，就是会在每次洗澡的时候都认真按摩胸部，而且一定要一直按到痛为止！最后还一定要用水由下往上冲，并且关键是要用冷水冲。而且平时林志玲还会为自己煲丰胸汤，但也不忘喝用豆浆煮的瘦身餐，所以保持着苗条身材和34C 的优秀成绩！
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王心凌，彩妆大师</STRONG>

台湾人气美少女经常会自己做主，亲自动手化妆，并自言绝对不输给人和彩妆大师哦！
　　眉毛
</STRONG>　　王心凌非常注重眉毛与睫毛的化妆，因为这能决定自己眼睛是否看起来是神气活现。她建议女孩千万不要把眉毛画得太厚，否则看起来会很凶。她会用眉笔，给自己在眉毛下画一条轮廓线，再用眉刷刷一刷，效果会更自然。
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　　睫毛</STRONG>
　　睫毛可以分三段夹，这样会使睫毛更翘。若睫毛较短，可分两段夹，然后再上一层透明的睫毛膏，最后再用带有拉长效果的。
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　　眼睛
　　</STRONG>和一般彩妆师强调用多种色彩组合不同，她觉得初学者只要用简单的眼影色彩，不要超过三种，以免太多颜色看起来很脏，最安全的是白色，而且容易配搭衣服。当然，要是你晚上出门，烟熏效果是适合任何希望眼睛看起来大的女孩的。
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　　嘴唇</STRONG>
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