墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。 木瓜银耳墨鱼汤</STRONG> 【原料】新鲜墨鱼、鲜木瓜各400克,排骨300克,银耳30克,生姜、葱自各10克,食盐、生淀粉、味精各适量。 【制作】新鲜墨 阅读全文>> |
从内蒙回来已经有几天了.忙得都没有时间整理这次的照片. 今天又是早早的爬起来,收拾了一天的东西,还有装空调,收家具.累得够呛. 中午不想做饭,在冰箱里翻出2代朝鲜冷面,就是它了. 配上自己酱的牛肉.还有西红柿,辣椒,可惜这不是自己种的,我们的小菜园要到月底才能有收获呢. |
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