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6/4/2009 6:01:00 AM [健康生活专谈] 分享

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中医理论中所说的“渣”,即为附着在肠壁上的食物残渣。人的肠道有8~10米长,并有千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵,日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5~7厘米,重达6.5千克的黑色、恶臭、有毒的物质,并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为——宿便。

  宿便对人体健康有八大危害:

  1、宿便会引起肛肠疾患。导致排便困难,粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。

  2、宿便的积聚使人易患结肠癌。据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

  3、宿便形成粪便溃疡。较硬的粪块压迫肠腔,会使肠腔狭窄,盆腔周围结构阻碍了结肠扩张,使直肠或 阅读全文>>

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对话:

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6/4/2009 6:49:00 AM [] 分享

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眼睛下方的小细纹,往往是我们第一次发现岁月痕迹的东东。因为用眼疲劳,熬夜,电脑辐射,干燥等等,几乎22岁以上的女孩,或多或少都可以在自己的眼睛下方发现一丝丝的小细纹,至少我观察身边的人,皆是如此。
 
眼霜大概是每个20岁以上女孩都必备的,可以不涂面霜,但眼霜绝对不可以,因为眼周皮肤真的太娇嫩了,太容易老化。记得18岁的时候,我母亲给我买了第一瓶眼霜,她郑重地告诉我说,“女孩的眼睛要早一点开始保护,等到皱纹形成,就为时已晚。”当时的自己不以为意,直到这两年才发现确实如此。
 
大概是去年,不经意间发现自己的眼睛下方多出了几条超细的小细纹,也可以称为干纹,因为尚未发展成为根深蒂固的深纹,所以还有挽救的可能。于是我的警戒度大为提高,先先后后试用了多款眼霜,连大名鼎鼎的雅诗兰黛ANR也收入囊中。认认真真地自救了几个月下来,我总结出一道理,这皱纹一旦出来,就别想它能彻底消失,再大牌的眼霜也没这能耐,只要皱纹不要加深,增多,那么就很好,至少10年后,你的眼睛会让你满意。
 
我最早使用的眼霜是自然美,那年18岁,只记得眼霜是精华液状的,涂抹感受已经不记得了。随后一年多没有再搽过任何眼霜,眼部

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6/4/2009 4:00:00 AM [娱乐] 分享

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