Carol078
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老张看盘：精选个股推荐（5.26） 热烈祝贺本博早间发布的 老张看盘：精选个股推荐（5.25）中推荐的山东威达(002026)、大众交通(6006110） 及三峡新材（600293）（盘中冲击涨停）；豫能控股（001896）盘中也涨幅6个点以上。希望投资者朋友们多关注本人晚上及早上推荐的股票。 合作QQ：578676733 北方创业（600967）:资金追捧 走势强劲 公司具有强大的军工背景，实际控制人为中国兵器工业集团公司，该集团全资控股公司第一大股东内蒙古第一机械制造（集团）有限公司。由于中国兵器集团是我国最大的武器装备制造集团，面向陆、海、空三军及各军兵种研制、发展高新技术武器装备，在中国的国防现代化建设中发挥着基础性的战略地位和作用。 投资亮点： 1、"十一五"期间铁路固定资产投资将达到12500亿元，年均2500亿元；持续的大规模投资将使铁路装备制造业长期处于较高的景气度,为公司创造了相对稳定的发展空间。 2、公司的风力发电塔筒、钢结构、金属压力容器、大型精密结构件、煤炭挖掘机等业务都属于"朝阳产业"，市场潜力巨大。 3、在近年来的铁道部的货车整车招标中，公司主导产品70吨及以上敞车、罐车、平车三大系列产品在17家铁路货车定点生产厂家中位居前列。 4、随着全球经济一体化的发展，世界各国经济贸易逐步增加，加上国际原油价格上涨，铁路运输在各国运输市场的份额也日趋增加，特别是资源丰富的国家和地区，铁路货运更加得到重视，国际市场的开拓前景十分广阔。 大东南（002263）塑料薄膜龙头，毛利率提高 公司是国内最大的塑料制品生产基地之一，是中国制造业500强企业，其商标和产品均被认定为"中国驰名商标"和"中国名牌产品"，并符合美国FDA食品包装环境卫生认证标准要求。 公司主要从事国家发改委重点扶持的高科技项目：可降解再利用新型塑料包装系列产品的设计、开发、生产、销售及经营进出口业务。已形成了较大的生产规模，具备年产12.7 万吨各类塑料包装薄膜的生产规模，产品体系基本覆盖目前塑料包装薄膜市场的主要需求领域。经过多年经验积累，公司借鉴国外先进技术自行开发了十多项省级以上的技术创新项目，拥有较强的核心技术竞争力，并逐步形成以核心技术研发人员及科研专家为主体的大东南塑胶产品省级高新技术研究开发中心。 从业务结构来看，由于近两年公司采用了新的技术设备并优化了生产线，从2006年开始趋向于生产毛利率水平更高的BOPET薄膜产品，BOPET产品毛利占比也逐年提高，到2007年已经占比达到32%，而公司综合毛利率水平也从05年的5.89%升至06年的9.78%和07年的10.86%。 前期大东南在筹划一个新的6万吨BOPET项目，已经得到了发改委的认可，加上之前的3万吨项目，共9万吨BOPET产能是国内最大规模的生产商。另外，公司远景规划15万吨聚酯切片项目，以图打通上下游，更有效的控制成本，进而获得更好的收益。 二级市场上看，该股近期在60日均线处获得强劲支撑，今日放量大阳线突破所有短期均线，后市有望继续表现，建议关注。 东力传动（002164）定向增发+风电概念，光头阳线拓展空间 风电概念 受益于新能源振兴规划的推出 5月22日，国家能源局综合司司长周喜安表示，新能源产业振兴规划即将上报国务院，规划内容将以核电及风电、太阳能等可再生能源为主。据透露，在风电发展上，我国将尽快形成每年1000万千瓦以上的自主装备能力，力争在2010年前后风电装机突破2 阅读全文>> |
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随着端午小长假的临近，位于五常市南部的凤凰山森林公园迎来一批批来自省内外的游客。据统计，从2001年开发建设至今，凤凰山共接待游人30余万人次。2003年7月，凤凰山被国家旅游局推荐为全国15大国家森林公园之一。目前，景区内基础设施基本完备，日可接待游客2000余人，成为市民生态环保休闲避暑旅游的首选景区之一。 凤凰山森林公园距离五常市120公里，距哈尔滨市区220公里，面积5万公顷，主峰海拔1690米，是黑龙江省最高峰。作为国家级3A旅游景区、全国摄影基地，在2008年由市旅游局举办的市民最喜爱的十大景区评选中，凤凰山在参选的62家候选景点中脱颖而出，被评为“哈市十佳名景”之一。目前，已经开发成熟南凤凰山空中花园、北凤凰山中国雪谷和白石砬UFO着陆点三大景区。其中，高山花园旅游线有高山湿地、高山偃松、高山杜鹃、高山石海、高山“稻田”、高山奇桦、高山动植物园等八大稀有景观。大峡谷景区的万米大峡谷为黄河以北14省垂直落差最大，延伸度最长的第一大峡谷。高山石海和湿地为黑龙江省海拔最高的石海和湿地。 夏日的凤凰山一山一水一幅画，一步一景一重天，百万余株杜鹃花竞相绽放，数万平方米的高山偃松环绕而生。杜鹃偃松之下为高山湿地，遍布着数米厚的万年苔藓。凤凰峡谷内，山势陡峭，深壑幽谷，河流湍急，飞瀑连缀。四周群山高耸，或巍峨雄浑，或峻峭秀丽，分布错落有致，天然巧成，犹如长长的风景画廊。凤凰山正以其独特的原生态景观和神奇美丽的传说吸引着八方游客。 |
 我最近好像特别迷三明治，楼下有家巴黎贝甜，觉得他们家三明治都好好吃哦 有个三明治是两个很小的圆面包，一个夹蛋白，一个夹金枪鱼 哎呀，不是很会形容，不过他们家三明治味道都很好，比较清淡，料很丰富 就是价格不太可爱，而且三明治不太顶饿。。。下午四点多就会饿 -__- 咔咔，上上个礼拜做的了，就是和烟笋炒里脊肉差不多时候，不过一直木有贴 泡发烟笋的办法上回写了~~ 点我点我</STRONG></STRONG> 这张pp我不是特别满意~~ 跟ll研究了一下，估计有以下几个原因 1、晚上照的，效果就是不如自然光 这个光线感觉就是不太对 2、因为我炒菜一般用的油少，尤其这个烟笋烧五花肉最后是用水焖过的， 看起来就不是太油润的感觉 3、拍照的时候可能动作慢了点，还是菜刚出锅的时候拍最好看 不过味道还不错，上回做了一大碗，弄了一半给ll中午带便当 剩下的一半还想着第二天再吃呢。。 ll也说他要减肥，晚上要少吃 结果中午吃完之后就跟我说，我们晚上把另外一半烟笋给吃掉吧 汗~~ 烟笋真是好物。。。 原料： - 烟笋一大把，事先泡开 - 五花肉一块，去皮切薄片 - 青蒜少许 调料： - 八角一颗，干辣椒丝适量 - 盐和蚝油少许，也可以再用一些老抽 步骤： 1、把泡发的烟笋入热锅中，不加油，炒干一下水分，炒得烟笋香了就行，盛出备用 2、锅里倒少许油，煸一下五花肉，煸得两面有点点焦黄，盛出备用 我这个没照出来焦黄的效果 ft 真没处理过图片：（ 3、锅里留少许底油，炒香八角和干辣椒丝，烟笋也炒一下，然后倒入五花肉， 加水焖十来分钟，加调料，出锅之前加青蒜就好 ...阅读全文>> |
