惊愕：满文军吸毒？

5/20/2009 4:20:00 AM [娱乐]

刚在博客首页上看到满文军吸毒并被警方带走的消息及图片，感到震惊，一向喜欢满文军和他的歌，真想不到这样一位在公众眼里很朴实的大明星也会吸毒，真让人失望。

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范冰冰美得要死

5/20/2009 4:52:00 AM [娱乐]

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祛斑蔬果汁轻松喝掉黑色素

5/20/2009 4:02:00 AM []



</SPAN> 　面部的斑点是女性的大敌，费尽心机做防晒保养得好好的白净皮肤，往往有不少斑点来捣乱。祛斑要内外双管齐下，除了使用护肤品外，健康的饮食</SPAN>也必不可少。</SPAN>

 西红柿汁：

 　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

 黄瓜粥：

 　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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