欢迎来金海湾博客
Carol078

https://blog.jinbay.com/Carol078/  复制链接收藏

Carol078个人头像
Carol078
博客日历
«November 2024»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
博客自定义分类
12/18/2009 10:31:00 AM [体育运动] 分享

分享

  今天,是让人心情激动的一天,让全国车迷翘首以盼多时的邵武站收官之战正式上演,根据组委会的安排,今天下午举办了邵武站收官之战的发车仪式及超级短道赛,整个超级短道赛全长2.7公里,为砂石路面,每次发车有两个车组分外圈向内和内圈向外行驶进行对决,赛道的设置巧妙地避开了各种擦撞和意外发生的可能,上午11:30分,车队全体队员拍完邵武站的集体照之后,便着手准备赶赴超级短道赛赛场。

(车队邵武站集体照)

(赛事尚未开始赛场已然人山人海)

  下午2点30分,短道赛会场人山人海,前来观战的当地群众把整个赛场围得水泄不通,龙游站夺得冠军的斯巴鲁拉力车手迪恩-赫里基与上海FCACA车队的外援课雅瑞-科托玛率先进行PK,两人完成第一圈后交换内外道行驶,首轮PK由于迪恩在回头弯失误,科托玛获得领先并创造了当天比赛的最快圈速2分16秒5,红云红 阅读全文>>

评论

分享 分享

对话:

我要刊登广告
我要刊登广告
12/18/2009 2:27:00 PM [美食-旅游] 分享

分享

   
 
 
 
     专家们在谈到关于我国玉米油现状和生物安全时,中国农业大学食品科学与营养工程学院鲁战会教授就指出,目前我国玉米油原料主要来自本土的原料,不存在含有转基因成分,含有转基因油料的大部分国内市场上常见的大豆油,从安全角度来说,玉米油更具安全性。我国政府和社会各界应重视玉米油产业的发展,不仅能够增添国内油料自给率,避免长期依靠外来生物弥补的不安全隐患,而且促进了农业经济的发展。</STRONG>

 </STRONG>
  又叫粟米油、玉米胚芽油,它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%~45%之间,大约占玉米脂肪总含量的80%以上。所以,它是一种很好的制造食用油的原料。</STRONG>
 
</STRONG>
  玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%~85%。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。有的老人每天空腹食用一匙玉米油,以此作为一种补品。</STRONG>

 </STRONG>
  玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用。</STRONG>

 </STRONG>
  在欧美国家,玉米油被作为一种高级食用油而广泛食用,享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称。</STRONG>
 
         【冬季流感高发期 、最好常用粟米油】</STRONG>

...阅读全文>>

阅读(111)评论(0)

12/18/2009 8:33:00 AM [美食-旅游] 分享

分享

好像我说过也不止一次了,
我下班到家一般都是11点之后。
午饭虽然一般是在3点,
但这时候已差不多消化干净,一点也不提供能量了。
很多时候要不是有巧克力撑着,
身为贫血女的我大概手抖的连笔都握不住。

这种时候会去超市买菜然后回家做,
但是如果实在撑不住了就会冲去便利店买炸鸡块。
虽然知道很没营养。
虽然知道卡路里很高。
虽然知道一边走一边吃不是淑女行径。

但是在饿得抽筋的寒夜有这么一块热热的香浓鸡块简直是救命的。


就算被熟人看见。。。

如果嫌油炸鸡块卡路里太高,
我还有另外一招。

鸡肉,鸡腿肉的话切成5厘米见方的小块,
鸡翅的话用刀划出切口,备用。
拿个比较深的碗,放进酱油,一点点料酒,一点点盐,一点点糖,一点点味精,
以及大量的辣椒面,姜片,花椒,全部搅匀。
把鸡肉全部扔进去腌上,转着圈儿让每面都沾上佐料。
然后用保鲜膜封上扔冰箱放一天。
全腌入味之后分小袋子包装,扔进冷冻室。
然后,不管什么时候,只要饿得没力气做东西,
从冷冻室拿出来进微波炉解冻3分加热两分,
够劲够味的麻辣鸡块就可以救命了。
简单快捷健康,没个油星洗碗都方便,
又可以作为便当的菜。

特别推荐鸡皮,当然得把油剔干净。
鸡皮微波久一点有点焦,是绝好的酒肴。
有朋友来玩,来不及做菜,这个也超级方便。

阅读(120)评论(0)

© 2024 Jinbay.com All rights reserved. 版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。