Carol078
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气候：</STRONG>澳大利亚位于南半球，季节与我国刚好相反。春季为9~11月，夏季为12~次年2月，秋季为3~5月，冬季为6~8月。年平均气温北部27摄氏度。在热带区全年可穿着轻便的衣服。在南方的温带区，夏天炎热，白天可穿着轻便的衣服，但应带备外套或毛衣，以防晚间转凉；北领地一般12月~次年3月为夏季，4月进入秋季。
最好带备遮阳帽、太阳眼镜和防晒乳液。 交通：</STRONG>广州往澳大利亚尚未开通直飞航班，需从香港前往。香港有直飞悉尼和墨尔本的航班。艾尔斯岩、爱丽思泉和悉尼之间均有国内航班，交通便利。 住宿</STRONG>：艾尔斯岩度假村里有6家级别风格各异的沙漠酒店。6家酒店和艾尔斯岩机场之间每天早上7时~晚上6时，晚上6时30分~12时每隔十分钟有一班免费接送车。几家酒店的价格约在1625澳元~360澳元之间，一般可打折。 度假村内还有供背包族住宿的露营区，分为露营小木屋和帐篷区两种。游客还可以租住房车。 美食：</STRONG>袋鼠、鳄鱼、鸸鹋、骆驼肉及北领地特有的海鲜珍珠龙鱼值得一试。艾尔斯岩度假村的几家酒店内都有风格各异的餐厅，从牛排大餐到乡村烧烤应有尽有。 阅读全文>> |
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旅美印象</SPAN>
之四</SPAN> </SPAN></SPAN>
汽车</SPAN> </SPAN> 说完美国的道路，自然也不能少了车子。美国拥有者世界上最庞大的汽车工业，三大汽车集团拥有者世界上最大的生产量，这些自然都不必说了，这里就说说旅美中我个人的一些切身感受。</SPAN> </SPAN> 美国是一个国土面积非常大的国家，南北气候差异非常的大。整个中北部到了冬天常常都会经历较大的降雪过程，遇到暴风雪的时候一夜降雪量可以超过 一英尺，仅以芝加哥为例，历年来最大的降雪量纪录如下（一英尺</SPAN>=12英寸</SPAN></SPAN>）：</SPAN></SPAN></SPAN> Chicago</SPAN>'s 10 biggest Snowstorms:</SPAN> 1. </SPAN></SPAN></SPAN> 23.0 inches Jan 26-27, 1967</SPAN> 2. </SPAN></SPAN></SPAN> 21.6 inches Jan 1-3, 1999</SPAN> 3. </SPAN></SPAN></SPAN> 19.2 inches Mar 25-26, 1930</SPAN> 4.<spa...阅读全文>> |
 金色的秋天是收获的季节，各种水果，五光十色，香气诱人，深得人们的喜爱，水果酸甜适口、老幼咸宜，更重要的是水果的营养及保健作用。新鲜水果与新鲜蔬菜一样，含蛋白质、脂肪很少，但却含有人体所必需的维生素、矿物质和膳食纤维。 新鲜水果维生素C含量非常丰富。鲜枣、山楂、草莓、柑橘、柠檬等维生素C含量较高。我国近年来开发的野果如猕猴桃、沙棘、刺梨、黑加仑等含胡萝卜素、维生素C很高，如每百克沙棘含维生素高达2500-3000毫克，只需4克沙棘即可满足成人一天维生素的需要量，而苹果、梨则很少，只有几毫克。红、黄色水果如芒果、黄桃、杏、柿子、柑橘、菠萝等含有较多的胡萝卜素。 水果中含有许多矿物质如钾有保护心肌、降低血压的作用，镁有降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。 多数水果味甜是因水果含有5-23%糖类，主要是葡萄糖、果糖、蔗糖。葡萄糖和果糖都是单糖，可直接被身体吸收。 水果含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维在肠道不易被消化吸收，能促进肠道蠕动。有利于通便。尤其水果含较多的果胶，这种可溶性膳食纤维有降低胆固醇作用，利于预防动脉粥样硬化。 |
