茄子是我家经常吃的一种蔬菜,我很喜欢吃~~尤其茄子还可以减肥啊!不过除了蒸茄子外,这道炒茄丁也是很受欢迎的做法。茄子切成丁再炒,不需要入油锅过油,也很容易入味,香菇香,茄子糯,肉末鲜,非常好吃,很下饭的说!

材料:茄子、香菇、肉末、花生、小红辣椒、葱、姜、蒜头。
调料:料酒、蚝油、酱油、盐、糖。
做法:
茄子切成丁,香菇冷水泡发后切丁,花生用油炸一下,小红辣椒切成圈,葱、姜、蒜头切成末; 肉末放料酒和少许蚝油拌匀腌制15分钟; 热锅入油,油温后入葱、姜、蒜末和小红辣椒圈,煸出香味后入肉末炒散至变色; 下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,炒至茄子出水变软,放入炸好的花生; 加入李锦记蚝油、酱油、盐、糖调味,慢火炒至入味即可。 其实,也可以不放花生,不过我妈喜欢吃放花生的~做这道菜的秘诀就是葱蒜多放,很提味儿的~茄子也可不必炒的软糯,稍脆些也好吃~根据个人口味即可~也可加入郫县豆瓣酱炒制,味道别具一格~
 阅读全文>>